木瓜红枣炖桃胶正确做法?

木瓜炖桃胶的简单做法

木瓜红枣炖桃胶正确做法?

主料:桃胶20克、木瓜1个、红枣适量、冰糖10克、清水适量。

1、木瓜红枣炖桃胶的做法:桃胶用清水浸泡12小时(睡前泡上,第二天用)。

2、仔细的去掉泡发的桃胶里的杂质,加清水没过桃胶的,放入蒸锅蒸20-30分钟。

3、把木瓜对切两半,挖去籽。

.蒸好的桃胶盛入木瓜,加上冰糖,红枣再放入蒸锅蒸20分钟左右即可。、个人认为热吃更容易吸收,但冷藏后口感更好。

木瓜炖桃胶吃法?

木瓜炖桃胶的吃法如下

木瓜(450g)、桃胶(10粒)、银耳(20g)

蔓越莓干(20g)、清水(适量)、冰糖(50g)

美食制作步骤

1准备好木瓜桃胶银耳糖水所需的食材。

2桃胶洗净放入冷水中浸泡一夜至软涨。泡发后如略有杂质就在水龙头下冲洗干净,并分掰成小块备用。

3取20克左右的银耳入冷水浸泡1-2小时。

4将泡发好的银耳去根,用手掰成小朵备用。

5木瓜去皮去籽,切成小块。

6将处理好的所有食材倒入耐热的玻璃器皿中,注入适量的清水。

7放入微波炉中,加盖并留有一定缝隙,高火炖10分钟后转中火继续慢炖25分钟,35分钟后糖水炖好啦 ,装碗即可食用。

桃胶木瓜炖奶文案?

木瓜桃胶炖奶是一道甜品,营养成分比较好含有丰富的胶质,可以帮助水分的吸收,促进细胞内水分增加,有很好的减少皱纹,促进肌肤细腻、白皙的作用,同时牛奶、木瓜中的维生素,也可以抗衰老,延缓衰老,因此食用牛奶木瓜炖桃胶有美容养颜的作用。

炖桃胶的做法?

用料

桃胶10克,银耳1/4个,莲子10克,百合10克,红枣2个,冰糖适量

做法

1/9 准备好食材。

2/9 桃胶用清水浸泡12个小时以上。

3/9 桃胶泡发好,无硬芯,再仔细将桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

4/9 银耳用清水泡20分钟。

5/9 银耳用手掰成小朵,去蒂。

6/9 莲子,百合泡10分钟,红枣去核,洗干净备用。

7/9 将桃胶、银耳、莲子、百合、红枣和水放入沙锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时,此时汤汁开始变得有些粘稠。再放入冰糖,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

桃胶的简单做法?

食材用料

桃胶40g(5人份),红枣8颗,枸杞20颗左右,冰糖适量

做法步骤:

步骤 1

用两种成色不一的桃胶作下对比,各20g。小颗的那种杂质多点,但也都是老胶哟。(颜色越深越老)

步骤 2

泡了5小时的效果,换了一次水,放进冰箱,睡一觉,明早起床煮。

步骤 3

泡发18小时后的效果,满满的好像要溢出来

步骤 4

桃胶小颗的更容易泡发,大颗泡的时间就需要久一点。

步骤 5

清洗干净啦!这里特别注意下,不要用碗直接把水倒掉,可以倒在洗米篮里再清洗,这样在水里看似没有,实则有的桃胶就不会跑掉了。

步骤 6

把清洗好的桃胶捏碎一些,捏的时候有一些会很粘,胶原蛋白呀,这是那点还没泡发的小硬心,也一起放进锅里煮吧。

步骤 7

忘了拍红枣了,不管它,先看看放多少水吧,水没过桃胶以后(像泡发碗里水是还没有没过噢),再多加一碗水。

红枣冰糖一起放进锅里,大火煮开以后。小火继续煲二十分钟,最后放枸杞再煮十分钟。

步骤 8

这款简单的美容甜品就完成咯。

木瓜蒸桃胶家常做法?

主料

雪莲子适量

桃胶适量

银耳适量

冰糖适量

枸杞适量

薏米仁适量

木瓜适量

木瓜桃羹的做法步骤

1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时,薏米仁洗净

2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里,加入足量的水,先大火烧开再改小火慢炖一个小时

3.加入泡好的桃胶煮半小时

4.加冰糖

5.加枸杞,待冰糖全部融化即可

6.这时候准备木瓜盅了,将木瓜对半切开挖掉籽

7.装入美容羹,放锅里蒸十分钟即可

桃胶炖猪肉的做法?

先把桃胶泡发,锅里放油,加入葱姜蒜炒香,倒入猪肉炒香加水,加桃胶一起煮,煮烂出锅

桃胶炖猪蹄做法?

用料

猪蹄 1只

桃胶 10-20颗(小)

海椰片 6-7片

昆布 一小段

姜片 2-3片

香松 若干

海苔条 若干

桃胶炖猪脚的做法步骤

步骤 1

桃胶提早12小时纯净水泡发

步骤 2

1:猪脚先加姜片汆水,去浮沫,洗净~2:把猪脚、昆布(海带也行,一起炖是为了提鲜不用放鸡精味精)、海椰片、姜片一起放入砂锅加水大火煮开.3:煮开后撇去浮沫,保持汤的清爽,然后换成小火炖一小时!捞出昆布!

步骤 3

一小时后汤色变白加入泡发好的桃胶中火再炖15-20分钟。关火前加盐调味!关火装碗!撒上香松跟海苔条即可。

椰汁炖桃胶做法?

椰汁炖桃胶,男女老少都合适的滋阴润肺甜品,做法简单,零难度,但味道却是杠杠的……

桃胶,是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白

干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。

桃胶小许(真的是小许哦,一个人吃的话只须3,2粒左右就行)

  红枣 6颗

  桂圆干 6粒

  椰桨 1罐

  配料:

  冰糖适量

做法如下

  1、 把所有材料准备好。

  2、红枣,桂圆干用清水泡洗干净。

  3 、取出红枣,去掉红枣核

4、桃胶提前一个晚上泡浸泡好,捡去表面黑色的杂质,并用清水反复清洗干净,然后把大块的掰小点。

  5、把处理干净后的桃胶放进炖盅中。

  6、加入红枣,桂圆干,冰糖和没过桃胶多约2厘米左右的水,盖上炖盅盖,炖1.5小时即可。

  炖好后,取出,加入椰浆,拌匀即可食用。

干的桃胶浸泡时真的不要下太多,一个人的话,两,三颗左右就行,并且要浸泡透的再进行烹调。

炖之前一定要把粘在表面的杂质去掉。

不喜欢椰汁味,炖好直接喝也是很好喝的。

炖桃胶正宗做法?

用料

桃胶

 15~20颗看桃胶大小黄冰糖 一两颗牛奶 一袋红枣 随意枸杞 随意银耳 随意雪燕 一小块自己喜欢的水果 若干自己喜欢的坚果 若干

桃胶炖的做法步骤

这个是我准备一周量的桃胶,桃胶一般杂质较多 需要多加水多换水 多吃清理 同时可以泡上自己喜欢的搭配 皂米银耳提前两小时 即可 ,雪燕需要和桃胶一起跑 分碗泡

泡发时间越长越好 5~24小时 看气温哈 泡发好了冷水下锅 大火煮开 小火熬 三个小时左右 煮出胶质 注意 除了多加水 和桃胶 别的什么都不加 别的不加 不加

煮好的桃胶 放凉 凉透了 按照自己食量 分成N份 放入密封罐里面 放入冰箱 这就是一周的纯桃胶了 密封冷藏保存 可以放一周 无水无油的密封瓶里

准备两个炖盅 每个盅里倒入一百毫升左右的牛奶 加入适量黄冰糖 然后加入桃胶 装满或者一半 按照自己食量来 建议一次炖两份 蒸锅加水 小火蒸半小时 一盅放温了吃掉 另一盅放凉 加上保鲜膜 盖盖子放入冰箱冷藏 第二天中午 干掉 绝对的消暑利器

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