坐月子可以吃桃胶吗？
在月子期间可以用桃胶，桃胶是有一定的补气养血的功效的，所以对月子期间身体的恢复帮助是比较大的，产后多数的女性身体是比较差的，很可能会有贫血等不适的情况，所以应该加强营养放松情绪，观察恶露的变化，过一段时间积极复查子宫的恢复情况。
月子期间可以吃月饼吗？
月饼的含糖量较高，月子期间可以吃，但是不要吃的太多，以免引起胃肠道胀气，导致便秘，期间不要吃过于精细油腻的食物，以免引起上火，要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃鸡汤，鱼汤，排骨汤，等汤汤水水的食物，有利于促进奶水的分泌，不要受凉。
月子期间可以吃皮皮吗？
可以。
坐月子，是我国特色的习俗。有很多很多禁忌，但国外女子不管不顾，也未必真的落下一身病。坐月子的讲究有些是人云亦云，有些是因为以前自然和社会环境艰苦，不得不注意，但现在部分习惯其实完全没必要。
关于吃皮皮等海鲜类就是这样的例子。虽然海鲜很多是凉性的，但营养丰富，而且现代人饮食多样，不可能每天吃皮皮，所以那点凉性食品摄入无伤大雅。
月子期间可以吃蛋黄吗？
月子期间可以吃蛋黄吗？
可以吃蛋黄因为蛋黄中有含有丰富的卵磷脂，和非常高的蛋白质钙，吃了以后，孕妇也好吸收，使自己的奶水营养更加丰富，所以孩子吃了以后会特别好，孕妇在月子期间，每天要保证吃两个蛋黄，也就是两个鸡蛋，这样能帮助孕妇尽快的恢复身体。
月子期间可以吃姜吗？
坐月子期间是可以吃姜的，姜具有暖宫的效果，并且还可以去寒，能够促进身体的恢复。坐月子期间应该注意避免过量吃姜，容易引起月经量增多。姜具有活血化瘀的效果，还能够温经散寒，但是如果是阴虚内热的体质应该注意避免食用，坐月子期间应该注意避免食用生冷食物。
月子期间可以吃鸡蛋吗？
能吃
坐月子可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养元素，具有滋阴润燥，补心宁神的作用。尤其是女性在生产完之后，会把鸡蛋作为非常好的食品进行食补。坐月子期间吃鸡蛋的好处如下：
增强体质
女性在坐月子期间，常因分娩消耗体力和精力，导致身体较虚弱，而鸡蛋含有大量蛋白质，及时补充蛋白质，可促使体力恢复。鸡蛋还可促进脑细胞大量增殖，促进脑组织发育，增强记忆力，提高免疫力。
月子期间可以吃白菜吗？
1.可以的。
2.宝妈在坐月子时候是可以适量吃白菜的。因为产妇生产后体力消耗较大，需要补充多种营养成分，以更好的照顾新生儿，为其提供更有营养的乳汁，而白菜中所含的营养内容十分丰富。并且很多女性在怀孕期间担心胎儿营养不足，导致进食过多，造成产后肥胖，而白菜中含有非常多的纤维素成分，能够帮助产妇排出体内多余水分、保持大便通常，改善产后肥胖症状。
月子期间可以吃阿胶吗？
月子期间可以吃阿胶，阿胶具有滋阴补血的作用，产后如果有贫血以及身体虚弱的情况，可以服用阿胶来补血治疗。在坐月子期间，可以在医生的指导下做补气补血治疗，平时还要注意休息，注意恶露的情况，如果恶露时间长不干净需要就诊检查看看。
月子期间可以吃燕窝吗？
月子期间可以吃燕窝，燕窝对人体有益。燕窝是纯天然补品。它擅长滋阴润肺、增进食欲、壮阳益气。产后吃燕窝的妇女可以减轻哺乳孩子的疲劳，恢复分娩前的苗条姿势，减少妊娠斑，抑制分娩后的色素沉着。此外，如果使用母乳喂养，母亲应该多吃燕窝，母乳中含有更多的营养，这样婴儿就可以从母乳中摄入更多的营养，提高免疫力。
月子期间可以吃蘑菇吗？
坐月子期间可以适当的吃一些蘑菇的，蘑菇是菌类食物，菌类食物都是很有营养的，里面还有很多的维生素，种类丰富，而且吃了之后能够提高人体免疫力，但是要注意的是，菌类食物吃的时候可能会有点消化过于缓慢，一定要煮得熟烂，吃得好就会通便排毒，而且能够帮助预防癌症，是很好的。需要注意的是，如果产妇本身消化功能比较差的话，容易腹泻，不建议吃太多蘑菇。
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