桃胶炒蛋的做法
桃胶炒蛋是一道美味营养的家常菜,具有养颜美容、滋润肠道的功效。下面介绍一下其做法。
材料
- 桃胶适量
- 鸡蛋适量
- 葱姜蒜适量
- 盐、胡椒粉、鸡精等适量
步骤
1. 桃胶提前泡发,洗净杂质备用。鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
2. 锅中加油烧热,倒入桃胶煸炒至金黄色,盛出备用。
3. 锅中加油烧热,倒入蛋液炒至凝固,盛出备用。
4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入桃胶和鸡蛋翻炒均匀,加盐、胡椒粉调味即可。
桃胶炒蛋的做法简单易学,营养丰富,是一道适合家庭餐桌的美味佳肴。
小贴士
- 桃胶泡发时间约6-8小时,泡发率很高,可以一次性多泡一些备用。
- 炒鸡蛋时火候不宜太大,以免炒老影响口感。
- 可根据个人口味加入适量的调料和配料,如葱花、香菜等。
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