桃胶炒蛋的做法

桃胶炒蛋的做法

桃胶炒蛋是一道美味营养的家常菜,具有养颜美容、滋润肠道的功效。下面介绍一下其做法。

桃胶炒蛋的做法

材料

  • 桃胶适量
  • 鸡蛋适量
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、胡椒粉、鸡精等适量

步骤

1. 桃胶提前泡发,洗净杂质备用。鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。

2. 锅中加油烧热,倒入桃胶煸炒至金黄色,盛出备用。

3. 锅中加油烧热,倒入蛋液炒至凝固,盛出备用。

4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入桃胶和鸡蛋翻炒均匀,加盐、胡椒粉调味即可。

桃胶炒蛋的做法简单易学,营养丰富,是一道适合家庭餐桌的美味佳肴。

小贴士

  • 桃胶泡发时间约6-8小时,泡发率很高,可以一次性多泡一些备用。
  • 炒鸡蛋时火候不宜太大,以免炒老影响口感。
  • 可根据个人口味加入适量的调料和配料,如葱花、香菜等。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/shipu/133840.html

(0)
上一篇 2024-03-10 03:40
下一篇 2024-03-10 03:41

相关推荐

  • 桃胶糖水的正确制作方法及食用技巧

    桃胶是一种来自桃树树脂的天然食用胶,具有丰富的营养价值和独特的口感。桃胶糖水是一种传统的中式甜品,不仅可以解渴,还能滋养身体。下面我们就来详细了解一下桃胶糖水的正确制作方法和食用技…

    2024-04-21
  • 桃胶能煮化吗? 桃胶能晒太阳吗?

    桃胶能煮化吗? 真桃胶是可以煮化的。 桃胶是桃树在通过外力作用下产生伤口,伤口分泌出浅黄色粘稠的液体通过太阳晒暴后产生的胶状物坚硬胶块呈结晶状,粘附于枝干表皮。 桃树枝干部位出现肿…

    2024-02-02
  • 青蛤怎么做着吃?

      辣炒青蛤一  原料:青蛤二斤,郫县豆瓣酱一大勺,料酒几滴就可以,白糖少许,胡椒粉适量,酱油少许。  做法:青蛤买回家以后洗净;锅里放油烧热,放入葱姜蒜末炸至颜色微黄,然后放入准…

  • 桃胶怎么吃? 毛木耳凉拌怎么做着吃,炒菜怎么做着吃?

    桃胶怎么吃? 桃胶炖银耳的做法 桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些 银耳提前一小时浸泡至发,泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可…

    2023-11-18
  • 紫砂锅炖桃胶要多久? 桃胶要煮多久才能吃?

    紫砂锅炖桃胶要多久? 桃胶煮多久才熟呢,煮20~30分钟即可 一、桃胶没煮熟吃了会怎样 肠胃不适 桃胶是桃树皮受害外界伤害,自然分泌的用于伤口自愈的树脂,是天然的纤维食物,含蛋白质…

  • 桃胶和什么一起炖最好?

    桃胶和什么一起炖最好? 桃胶皂角米炖银耳 1、将二十克桃胶清洗干净之后,提前一晚上进行泡发,也需要提前一晚上将十五克皂角米泡好。 2、将泡好的桃胶与皂角米里面的杂质清洗干净之后,撕…

  • 桃胶薏米的多种美味做法大全

    桃胶和薏米都是非常有益健康的食材,两者搭配在一起不仅营养丰富,而且口感也非常不错。桃胶具有润肺、止咳、清热解毒等功效,而薏米则有利水消肿、降血脂、调节血糖等作用。将两者结合在一起,…

    2024-04-22
  • 正确煮桃胶的方法? 煮桃胶的正确做法?

    正确煮桃胶的方法? 1、取出20克泡了一天,泡发的效率很高,一点点就泡了好大一碗,色泽鲜艳,手感柔嫩,没有杂质。 2、色泽鲜美,一点点泡发就很多了。晶莹剔透,软软的,手感比较不错。…

    2023-12-19
  • 桃胶应该怎么吃

    桃胶应该怎么吃 – 专业饮食建议 桃胶是一种非常受欢迎的天然养生食材,其丰富的营养价值和独特的口感深受广大食客的喜爱。然而,如何食用桃胶才能发挥其最佳效果呢?接下来,我…

    2024-03-06
  • 如何做出桃胶雪燕皂角米?

    如何做出桃胶雪燕皂角米? 1、提前泡发12小时的皂角米,桃胶,雪燕 2、雪燕多洗两遍,洗干净 3、锅内放入足量的水,中间不在添加 4、煮差不多20分钟,等到红豆出痧 5、依次放入泡…

    2023-11-23

发表回复

登录后才能评论