炒桃胶菜谱
桃胶是一种天然的胶质,具有很高的营养价值和药用价值。今天,我将向大家介绍一种简单易学的炒桃胶菜谱。
所需材料
- 桃胶适量
- 瘦肉适量
- 青椒适量
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
步骤
1. 将桃胶提前泡发,清洗干净后备用。
2. 将瘦肉切成丝,加入盐、生抽、料酒腌制片刻。
3. 将青椒切成丝,葱姜蒜切成末备用。
4. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜末炒香,加入肉丝煸炒至变色。
5. 加入桃胶煸炒片刻,加入青椒丝继续翻炒。
6. 加入盐、生抽调味,翻炒均匀即可。
注意事项
- 炒桃胶时火候不宜太大,以免烧焦。
- 桃胶泡发的时间不宜过长,以免营养成分流失。
这道炒桃胶不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,适合各种人群食用。希望大家能够尝试制作,享受健康美味的家常菜。
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