姐妹们！都把奶茶戒了换成它吧！都是些对女孩子hin 好的食材～
银耳、桃胶、皂角米、雪燕等，胶原四宝，一周2～3次，面膜都省了～
食材：
银耳、桃胶、皂角米、雪燕、红枣，牛奶，冰糖，枸杞
做法：
1、银耳、桃胶、皂角米、雪燕提前一晚泡发好
2、银耳剪碎、桃胶、皂角米，红枣和水放入煮60分钟（中途搅拌下更快出胶）
3、快好时加入泡发好的雪燕、冰糖和枸杞煮1分钟，关火兑入牛奶搅匀即可
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