1. 蜜枣桃胶糊
材料：
- 桃胶 30克
- 蜜枣 5颗
- 红糖少许
- 水适量
做法：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，过滤掉杂质后备用。
- 将蜜枣捣碎，加入适量清水，放入锅中煮沸。
- 将软化的桃胶加入锅中，搅拌均匀，再加入少许红糖。
- 继续煮沸，直至糊状即可。
2. 桃胶炖雪蛤
材料：
- 桃胶 20克
- 雪蛤 10克
- 枸杞 适量
- 红枣 适量
- 冰糖 适量
- 水适量
做法：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，过滤掉杂质。
- 雪蛤洗净后泡软。
- 将桃胶、雪蛤、枸杞、红枣放入砂锅中，加入适量清水。
- 放入炖锅中，用中小火慢炖约2小时。
- 食用前加入适量冰糖调味即可。
3. 桃胶糖水
材料：
- 桃胶 10克
- 冰糖适量
- 水适量
做法：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，过滤掉杂质。
- 将软化的桃胶放入锅中，加入适量清水。
- 用小火煮沸，煮至桃胶完全溶解。
- 放入适量冰糖调味即可。
4. 花旗参红枣炖桃胶
材料：
- 桃胶 20克
- 花旗参 10克
- 红枣 适量
- 冰糖 适量
- 水适量
做法：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，过滤掉杂质后备用。
- 花旗参洗净后切块。
- 将桃胶、花旗参、红枣放入砂锅中，加入适量清水。
- 放入炖锅中，用中小火慢炖约2小时。
- 食用前加入适量冰糖调味即可。
5. 桃胶凉糕
材料：
- 桃胶 30克
- 糯米粉 200克
- 椰浆 适量
- 水适量
做法：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，过滤掉杂质后备用。
- 将糯米粉加入适量清水搅拌均匀。
- 将软化的桃胶加入糯米糊中，搅拌均匀。
- 蒸锅中加入适量水，将糯米糊倒入蒸锅中，用中火蒸约20分钟。
- 取出凉糕，切块后撒上椰浆即可食用。
以上是几款常见的桃胶做法，不仅简单易学，而且美味可口。无论是炖品还是糖水，都能充分发挥桃胶的功效，滋补养生。根据个人口味，可以根据上述做法进行相应调整。希望您能在家中尝试这些桃胶做法，享受美食的同时，也带来滋补的效果。
感谢您的阅读，希望这篇文章能为您带来有用的参考和帮助。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/shipu/141923.html
