其实我作为一名医美的保守派，我并不建议面部填充，很容易形成空腔的。
根据我这些年对面部美学的研究，我认为先天的法令纹仅有一种：面中部凹陷或凸嘴引起的骨骼高低差缝隙。
除此以外的法令纹，基本都是后天的问题，是可以通过锻炼面部肌肉改善的。
后天的法令纹主要分为两种：
一个是提前衰老，面部肌肉萎缩无力、筋膜松弛或皮肤松弛，撑不住面部脂肪垫下滑，挤压出的鼻唇沟。
你可以用手从嘴角到眼角提拉，如果法令纹消失，就属于这一种。
第二种就是面部肌肉层的肌肉束紧绷和松弛的顺序出了问题，导致了肌肉断层。
接下来呢，我来通俗简陋地解释一下，为什么这种法令纹可以通过训练面部肌肉改善，这样你就会更有训练的信心。
首先我们要了解自己的面部组成。很多姑娘可能会把所有的面部问题都归为皮肤问题，以为法令纹只是一种皮肤层的皱纹，其实这是非常不客观的。
面部由骨骼、面部肌肉、筋膜、脂肪、五官、皮肤组成。
越靠近骨骼层的，就像建筑的地基一样，如果它的走向、松紧有问题，我们的五官也会被牵拉出各种形状。
我们来看杨紫小时候，确实有两条沟，很多人以为是天生的。
但是我们再看从婴儿到小朋友，都有浅浅的“法令纹”，因为这个时候孩子的面部脂肪垫非常厚，肌肉薄，支撑不住会堆下来。
随着年龄增长，肌肉增厚支撑力变强，脂肪减少，法令纹也会减弱。
那杨紫为什么随着年龄的增长法令纹越来越严重呢？
其实是面部肌肉发力模式不当导致的。
我们来看一下杨紫的童年戏。一直把眉毛向上挑，下巴的肌肉向下拉，让上下面部的肌肉一直在拔河。
整个面部表情都是鼻肌在发力，把脸的肌肉都以鼻子为中心横向拉扯，慢慢上半脸的肌肉就会变横，和下半脸的肌肉出现断层。
哭或者笑的感觉都是鼻子处很紧把五官拉在一起，肌肉拉横。
看她和关关的笑，关关是嘴角上扬鼻子不发力的笑，而杨紫是鼻肌发力的笑。
定格一下笑容让大家感受一下肌肉
很多鼻肌发力笑的女星，都有比较深的法令纹。大家可以对比下她们的肌肉走向，自己也可以笑起来感受一下。
这些表情习惯是从什么时候养成的呢？那说起来就足够小了，才会被认为是天生的。我们来看一个酸成宋小宝的小baby，从小就开始锻炼鼻肌了。
我们看看杨洋和同学的合影，表情也决定了后期会越长越好看，还是长残。
如何改善这种不良的发力模式呢？
关于按摩，网上也有很多提拉大法，我就补充一个更环保低碳的，如下图：
图中两个红点的位置就是平常需要按摩的位置，如果是鼻肌用力的话按下去的时候会有酸痛感，因为长时间的发力错误会导致肌肉僵硬，所以我们需要放松它，平常没事儿的时候就多按按。
除了每天抽空做一些提拉、按摩，更重要的是注重表情管理，但是不良表情一般发生在无意识状态，又该如何解决呢？
建议可以在鼻翼两侧贴一个医学胶布，当鼻肌拉横时会有一个感觉反馈，通过这种方法来控制过于夸张的表情。
（如果你对系统的面部肌肉训练感兴趣，可以私信“面部”，我会将完整的训练示范视频分享给你，坚持训练一周，就会有明显的改善效果）
以上就是我通过个人经验和实践的一些建议，希望对你有帮助哦。
自体脂肪填充术后1-3个月是成活期，也是吸收期，在这期间会有一部分吸收，三个月后就会稳定。一旦填充到面部的脂肪存活后，它会跟你一辈子的。
这个保持期限的前提是说脂肪细胞，而不是填充后饱满的外观。
为什么这样说?
因为随着年龄的增长，体质、体内的激素水平的代谢，都有可能导致脂肪细胞的变化，这种变化会导致在外观上发生一个明显的反差。如你胖了或你瘦了，脂肪填充后的外观都可能随着胖瘦而发生变化。
当然啦，随着年龄的衰老，体内激素水平的变化，脂肪细胞大小也可能会有变化。这个时候如果填充后的外观不能让你满意，求美者仍然可以考虑再次脂肪填充，来达到很好的外观。
四十岁以后再填充还有用吗?
这个年纪的求美者，面部凹陷、松弛、下垂这些症状可能都出现了。自体脂肪填充可以改善面部的凹陷，填充后脸看起来饱满了不少，更立体，整个人也年轻了不少。但要找回面部的年轻状态，建议你再做下面部提升，像线雕、五层提升都可以。
有求美者问：网上有人说填充面部后出现了面部僵硬的情况，这是真的吗?
既然问到，那么下面久给大家介绍下，为什么会出现面部僵硬的情况。
1、初次注射填充过多
“怕术后吸收得太多太快，干脆一次性多填点儿!”有过这个想法的请举手!明确告诉你，这样是错误的!
要根据面部的实际情况来决定填充脂肪的量，并不是填充的越来越好。
我们知道，脂肪填充后会有一部分细胞被吸收，或者不能够成活，但是也不能因此多注射脂肪。后期做“加法”也好过后期做“减法”，求美者要明白这个道理。
2、还在恢复期中
脂肪填充是有一个肿胀期的，一般在一周的时间左右，1-3个月是恢复期，一定要听医嘱，做好护理。
3、医生技术欠佳
没有把脂肪分层次，分角度，分隧道填充，让脂肪堆积在一起了，没有成活，导致的。
出现这种情况，主要还是看医生的技术，技术好的医生对于皮肤解剖了解非常清晰，就会多层次，多角度，多隧道填充脂肪，让脂肪在最佳位置建立血运成活。求美者术前一定要和医生详细沟通，告诉自己的需求，然后医生会结合你的需求和审美，来决定填充量。
欲了解更多“自体脂肪填充”的相关内容，可关注头条号：整形医生祝东升。
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