想要把皮肤养好，泡什么水喝比较好？
第一，首先皮肤好不好与否，大概率是基因问题，其次后天如果没有严重的偏食，基本上也不会营养缺失，所以正常喝白开水就行。在正常的保湿➕正常作息～如果偏食严重，如不爱吃水果蔬菜等，可以适当补充维生素～但是不用泡水喝。
泡什么水喝可以壮阳补肾？
1、枸杞
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
2、肉苁蓉
肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。
3、桂圆
桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。
5、何首乌
何首乌性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。”
6、韭菜籽
韭菜籽，它的功效是补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，可治疗男性阳痿、早泄、遗精 、腰膝酸软等症状，可取适量的韭菜子与绿茶加冰糖一起泡水当茶饮服。
7、杜仲
有补肝肾、强筋骨的作用，可制成杜仲茶饮服，有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等多种功效 。
夏天喝苦瓜干泡的水有什么好处?
苦瓜干泡水能够起到清热祛暑、解毒明目、凉血利尿、益气壮阳的作用，临床上可以用于中暑，或者是由于暑热出现的烦渴以及目赤肿痛或者是臃肿、丹毒、皮肤的烫伤、少尿等。
冬天适合泡什么水喝？
冬天，气候寒冷，适合养胃，这个时候可以多喝红茶，普洱茶，这些都是发酵好的，又养胃的功效，非常适合冬季来饮用的。冬天尤其是北方气候干燥，人们运动会减少，所以多喝热的茶饮，有力身体的健康。
屋外北风呼啸，屋里温暖如春，泡上一壶红茶，看看小说，很温馨的。
孕妇可以泡什么水喝？
怀孕期间不要喝茶，最好喝白开水因为没有胃口，怀孕的妈妈选择的食物，消化和吸收都很容易。干菜可以减轻呕吐和呕吐症状。粳米或小米粥可以补充恶心、呕吐引起的水分。如果炖得太厉害了，什么都吃不了，可以到医院用液体补充营养也没关系，多喝点汤也好。
儿童适合泡什么水喝？
儿童通常用苹果、柠檬、百香果等水果泡水喝比较好。
酸酸甜甜的苹果泡水喝可以提高水的口感，可以让儿童更喜欢饮水
柠檬当中含有丰富的维生素C，不仅可以起到补充营养的作用，而且还可以起到去油腻的效果
百香果泡水喝不仅能够补充营养成分，而且还可以起到润肠的功效。
夏天适合泡什么水喝？
夏天气温高，人体容易出汗失水，因此饮用一些清凉解暑的饮品可以有效地补充水分、缓解口渴，使人感到更加舒适。以下是夏天适合泡的几种水：
柠檬水：柠檬水富含维生素C，可以促进新陈代谢，增强免疫力，同时具有清热解毒、解渴生津的功效。
薄荷水：薄荷具有清热解毒、开胃消食、解渴消暑的功效，泡一杯薄荷水不仅可以解渴消暑，还可以去除口臭、口腔异味。
绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以清热解毒、减肥消脂、降血压等。
菊花水：菊花有清热解毒、消暑解渴的功效，可以泡一杯菊花水解暑消热，还可以改善口臭、口干舌燥等症状。
莲子水：莲子富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，可以养心安神、益肾润肺、清热解毒。
泡什么水喝去火最好？
雪梨熬水，可以清热解暑，生津止渴，降火下火。还可以喝绿豆汤或绿豆粥，能够起到排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火的作用。另外可喝些蜂蜜水，蜂蜜是一种很好的具有补益作用的东西，用来冲水不但能美容，还能滋润肠道，润肺生津，去火等。
春季适合泡什么水喝？
喝百合补水茶
相信在春季，大多数人的皮肤都会变得异常干燥。即使敷面膜，每天喝着3000ml的水也不能有效地缓解。若你也有这种皮肤干燥、嘴唇起皮等问题，不妨喝一些百合茶来深层次的补充身体所需的水分
。
长期喝枸杞泡的水有什么副作用吗？
枸杞是一种药食同源的食物，食用方法正确就有益于身体健康，食用方法错误就等于白吃，甚至有害身体健康。
枸杞含有丰富的多糖、生物碱、维生素、氨基酸和钙、铁等营养物质。人们普遍认为其具有滋阴、补肾、清肝、明目的功效。
下面回头看一下题主的问题“男人一年四季用开水泡枸杞好吗？”答案不能用绝对的好与坏来区分。
一、男人喝枸杞泡水能壮阳吗？中医认为枸杞补肾适用于肾阴虚，不是肾阳虚，所以补肾前要分清是阴虚还是阳虚。
二、枸杞用开水泡好吗？答案是否定的，首先枸杞中的一些成分经高温后会失去药用价值，其次一些成分是不溶于水的，所以枸杞泡水最好用60℃以下的温水，且泡水后的枸杞可以吃掉，但不能太多，一般10粒左右每天。
三、枸杞在以下几种情况下不宜食用：1.正在感冒、腹泻和身体有炎症的人；2.肠胃不好的人；3.枸杞是热性的，内火旺的人不宜食用。
所以，枸杞泡水一是要注意区分人群，二是要注意食用量。单纯想养生的人可以试着喝一段时间，没有问题再继续服用。如果身体有异常还是要及时就医。
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