日常生活小窍门有哪些？

1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。

4、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

5、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

6、打嗝时就喝点醋，立竿见影。

7、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

席梦思清理小窍门有哪些呢？

席梦思床垫清洗方法

1：用真空吸尘器清洗床垫。这种方法可以在不把床垫弄湿的情况下进行清洁，可以避免一些污垢造成的染色，进而保证床垫的干净。

2：尝试使用室内装饰品清洁剂。因为装饰品清洁剂是用来清洁与你皮肤接触的装饰品表面的（如沙发），所以除非你对一般的清洁剂非常敏感，你才可以使用它。 装饰品清洁剂的另一个好处是可以清除小虫子及其污染物。

3：使用生化酶清洁剂。生化酶清洁剂可以有效破坏污染物的“生物结构”，这将有助于清除这些污染物。

清除尿印方法

干尿印

1、弄湿沾上尿印的部位，但不要浸透。潮湿将扩大尿印范围。你只需要稀释污渍的味道与强度。

2、撒大量硼砂。硼砂将中和尿味。确保覆盖所有沾到尿液的范围。（关于硼砂是否有毒仍然没有一个定论。只需确保勿将硼砂吃入腹中或留在皮肤上。它和小苏打一样能刺激皮肤。）

3、把硼砂揉进床垫里。让硼砂掺和入尿印里。它应看起来渗入了表面。如果你担心硼砂的毒性，可戴上橡胶手套。

4、让床彻底风干。如果可以，请把床垫置于阳光下晒干，或是放在通风良好、不会受潮的地方风干。让风扇对着该部位运转，或是打开门窗。

5、用吸尘机清除粉末。取决于你使用多少硼砂，当你揩去硼砂时可能会留下残留的粉末，也可能不会。即使床垫上看起来没有任何残留物，你也可以用吸尘机打扫一下，以防万一

把床垫放回床上。大功告成！如果你担心此问题再度发生，请采取一些预防措施。

湿尿印

1、尽量把尿液吸干。用海绵仔细吸干该部位数次。如果海绵湿透了，你可换新的海绵，或是把它拧干再使用。

2、弄湿尿部位。此举将稀释尿液，让你能吸干更多尿液，重复直到尿味淡得可被忽略。你可用外用酒精杀灭尿液里的细菌，另一个建议是使用醋。

3、彻底风干。开启风扇，打开窗，让阳光照射在曾沾上尿渍的床垫部位。

牙膏妙用小窍门有哪些呢？

牙膏妙用小窍门如下：

1、清洗小白鞋。牙膏除了在刷牙，日常生活中最常使用的就是用来刷小白鞋，首先用肥皂清洗一遍之后再使用牙膏涂抹在有脏污渍的地方，用废弃牙刷轻轻的刷，可以很好的把小白鞋清理出来。

2、擦玻璃。牙膏里面还有大量的摩擦剂，可以用来擦玻璃，在擦的时候把牙膏挤在玻璃的污渍处，使用抹布蘸取牙膏擦拭就可以，同样在擦镜子的时候也可以使用牙膏去擦。

3、去水垢，相信很多人家里都会有茶杯，茶壶，在喝完茶之后，会留下一些水果，这些水垢是很难清理干净的，这个时候就可以使用牙膏清理，再清理的时候，蘸取适量的牙膏在茶杯内，轻轻擦拭，就可以很好的把茶杯上的水垢擦下来。

4、去除圆珠笔迹，下相信家中有孩子的人都知道，孩子都会喜欢拿圆珠笔到处画，这个时候就可以使用牙膏去清理，不管是在衣服上还是桌子上，挤上适量的牙膏去擦洗，就可以很好的把脏东西清理干净。

5、清除灶台残渍。在做饭的时候，往往都会蹦出一些油渍，或者饭粒到灶台上面，而且用水是很难以清洗去的，这个时候就可以使用适量的牙膏去擦洗，可以很快而且很干净的，把污渍清理干净。

保健养生礼品有哪些呢？

你可以送一套麦饭石的天中邑文化的手工茶具，该产品以有“嵩山药石”、“健康石”、“长寿石”之称的“中岳麦饭石”为原料，融入了中原文化元素的保健器皿，很特别的礼物

日常生活中的祛斑小窍门有哪些？

　　日常生活中的祛斑小窍门有哪些?说到祛斑，每个人都充满着渴望，渴望脸上的斑在一夜之间全部去掉，不用着急，今天就给大家分享去斑快效果比较好的祛斑方法，让我们一起来了解一下吧!

　　1. 胡萝卜

　　其实胡萝卜也是祛斑的能手。因为胡萝卜含有大量的va原，而va原在体内可以转化为va,va有润滑，强健皮肤的作用，还可以防止皮肤粗糙以及祛斑功效。所以将鲜胡萝卜榨汁，取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。

　　2. 防晒不可少

　　大部分人的脸上会长黄褐斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。所以，即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作!每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，还应随身携带以便中途补涂哦!

　　3. 羊奶鸡蛋羹

　　我们都知道牛奶可以美白，今天要说的是羊奶也可以哦，不过最好使用山羊奶，然后再准备鸡蛋、冰糖。先煮冰糖水，待温度降下来后，加入山羊奶，最后加入鸡蛋，搅拌均匀，再加热3分钟作用，羊奶鸡蛋羹就做好了，可以有效减少斑点、抑制斑点形成。

夏季的养生小窍门有什么？

夏季养心健康舒心，建议多吃八道美食，健脾养心强免疫，安稳度夏。

夏天气温高火气旺，容易损伤心肺，经常会感觉到胸口闷、呼吸不畅、睡眠质量差、夜梦多等，为了自己和家人的身体健康，能安稳度过炎热的夏天，建议日常要注意养心护心，调整好身体状态，在饮食上多吃一些对心脏好的食物，比如今天介绍的这八款美食，对滋阴润肺清火养心具有不错的效果，经常做给家人吃，身体的抵抗力都会提高，养好身心健康度过夏天。

一、沙参玉竹排骨汤

准备食材：排骨，沙参，玉竹，莲子，百合，南杏仁，蜜枣，姜片。

做法步骤：

1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。

2、沙参、玉竹、莲子、百合、南杏仁都清洗干净，放入汤锅中，再放入蜜枣、排骨和姜片，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。

3、时间到，放入食盐调味，再继续煮五分钟煮入味即可出锅开吃。

二、玉竹莲子猪骨汤

准备食材：猪骨，玉竹，莲子，山药，薏米，桂圆，姜片。

做法步骤：

1、猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来沥干水分备用。

2、把猪骨、玉竹、莲子、山药片、薏米、桂圆和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。

3、炖煮好了，就可以加入食盐简单调味，搅拌均匀煮入味，就可以出锅端上桌开吃。

三、山药番茄鸡蛋汤

准备食材：山药，番茄，鸡蛋，青菜。

做法步骤：

1、山药削掉外皮，洗净后拍扁，再剁成末。番茄去皮洗净后切成小块，清炒洗净后切碎。

2、起锅烧油，油热后放入番茄翻炒一会儿，炒至出汁后放入清水开大火煮开。

3、水烧开后放入山药，继续煮三分钟煮熟。然后淋入鸡蛋液煮至定型。

4、最后放入青菜碎，加入食盐调味，搅拌几下煮熟即可出锅开吃。

四、番薯汤

准备食材：番薯，红糖，姜片，枸杞子。

做法步骤：

1、番薯削掉外皮，清洗干净后切成小块。生姜清洗干净不用去皮，再切成片。

2、红薯和生姜都放入汤锅中，加入清水开大火煮开，再转成小火煮半个小时。

3、接着放入红枣和枸杞子，继续煮五分钟即可出锅开吃。

五、红豆薏米莲子粥

准备食材：红豆，芸豆，薏米，莲子，冰糖。

做法步骤：

1、红豆和芸豆清洗干净，提前浸泡一个晚上。薏米洗干净后，放入无油的锅中翻炒一会儿，炒干水分。莲子清洗干净即可。

2、把红豆、芸豆、莲子、薏米都放入电饭锅中，放入足量的清水，按煮粥键煮熟。

3、最后十分钟的时候，放入冰糖煮至融化即可出锅开吃。

六、雪梨银耳汤

准备食材：雪梨，银耳，莲子，红枣，枸杞子，冰糖。

做法步骤：

1、银耳提前浸泡，泡发后放入一点淀粉抓洗一下，再清洗干净切碎。雪梨削掉外皮，清洗干净后切成小块。

2、红枣去核，莲子去掉莲心，全部清洗干净后放入锅中，再放入银耳和雪梨，放入清水煮半个小时。

3、最后十分钟的时候放入洗净的枸杞子和冰糖，煮好就可以出锅开车。

七、银耳山药百合汤

准备食材：银耳，山药，百合，莲子，薏米，花生，牛奶。

做法步骤：

1、银耳泡发后，放入一点淀粉抓一抓，可以很好地吸附掉脏东西。清洗干净后切碎。

2、山药削掉外皮，清洗干净后切成片。百合、莲子、花生清洗干净即可。薏米提前翻炒干水分去除部分寒气。

3、把所有的食材都放入汤锅中，加入足量的清水炖煮半个小时。水烧开后，快速搅拌几下可以更好出胶。

4、煮至浓稠状态，倒入牛奶搅拌均匀就可以出锅开吃了。

八、银耳绿豆汤

准备食材：绿豆，银耳，百合，黄冰糖，牛奶。

做法步骤：

1、绿豆清洗干净，放入清水中浸泡五个小时以上。银耳泡发后放入淀粉抓一抓，再清洗干净，用剪刀剪碎。百合清洗干净沥干水分。

2、把绿豆先放入汤锅，加入清水煮开，煮至开花后放入百合、银耳、冰糖，再继续煮半个小时。

3、煮至浓稠状态，倒入牛奶搅拌均匀就可以出锅开吃了。

成都连锁养生馆有哪些呢？

赛江南，金足印象，富侨。

养生馆有哪些方面呢？

按摩，刮痧，水疗等等。有个小游戏叫《瑞秋的养生馆》你可以看看游戏里的器材有一定的借鉴意义。希望能帮到你

谷雨节气养生方法有哪些呢？

谷雨是二十四节气的第六个节气，谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。

气温升高降水多，湿邪易与热邪合

谷雨是春天的最后一个节气。春季肝木旺，在五行生克的规律下，本就是会克制脾土的，若是调养不当，造成脾气虚弱，不能运化水液，水液不化，则聚而生内湿，再遇上谷雨天气潮湿闷热的环境，湿邪与热邪相合，出现湿热蕴脾的症状，临床多表现为腹胀、不想吃饭、发热、身体沉重，大便黏腻不易排尽，舌苔黄腻。

中医认为，凡是运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、明亮的、兴奋的都属于阳；相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的、抑制的都属于阴。湿与水类，故属阴邪。阴邪侵袭人体，机体阳气与之抗争，必然有所消耗，所以湿邪侵袭人体，易损伤阳气。脾主运化水液，性喜燥而恶湿，故外感湿邪，常易困脾，致脾阳不振，运化无权，从而使水湿内生、停聚。而湿邪久聚不化，就会化热，变为湿热。

谷雨经络养生总原则——养肝健脾除湿

肝脾同补三阴交，健脾祛湿阴陵泉

三阴交，顾名思义，就是三条阴经相交会的部位。在中医经络腧穴理论中，有很多穴位是两条或者多条经脉相交会的地方，称之为“交会穴”。什么叫交会穴呢？我们可以以两条或多条地铁相交会的地铁站为例来理解。比如北京的地铁，由于有1号线，2号线，10号线，13号线等多条线路，在这些线路相交叉的地方的地铁站，就相当于是经脉上的交会穴。只不过现在北京的地铁的交会的站点都还是两条线交会的地方，而人体穴位的交会穴很多是多条相交会的而已。

三阴交，指的是人体下肢，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经相交会的穴位。

它位于小腿内侧，内踝尖上3寸，骨头后边。在人体的下肢，在三阴交穴位以下，三条经脉的循行分布是从前到后是厥阴、太阴、少阴，在三阴交的部位，三条经脉相交，然后变换循行的部位，在三阴交穴位以上，三条阴经的分布是太阴在前，厥阴在中，少阴在后。正是由于三阴交这个穴位，是肝、脾、肾三条经脉相交会的地方，所以虽然此穴属于足太阴脾经，但是却可以调理肝、脾、肾三脏的气血。

阴陵泉，足太阴脾经合穴，在小腿内侧，膝关节下可以摸到一个突起的骨头，就是胫骨的内侧髁，该穴就在胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧骨边之间的凹陷处。《穴名释义》中谓阴陵泉：“具有健脾利水之功，大凡涉及内脏水湿之疾，如腹满月肿，小便不利，取之有清源导流利水之妙，亦似有泉义，故因以为名”。常点按此穴可以起到健脾祛湿的效果。

谷雨补脾，按太白

太白，在足内侧，第1跖指关节近端赤白肉际凹陷中。

《古法新解会元针灸学》中有：“太白者，脾之和也。阴土遇阳而相合，以化金质属肺应象天之太白星。此穴有全土生金之功，故名太白。”太白穴应脾土之性，为脾经输穴、足太阴原穴，其蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性，能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，湿易困脾，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，按揉太白以助脾气升发。

按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。

秋季有哪些养生食谱呢？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

有幸回答这个问题，分享两个秋季养生食谱。

雪耳莲子羹

备料：雪耳20克 新鲜莲子80克（干莲子也可） 淮山5克 芡实15克 珍珠米60克 糯米60克 黑糯米20克 碎冰糖60克 清水2500毫升

做法：

1，糯米及黑糯米洗净，用清水浸泡1 ～2小时。

2，淮山、芡实、雪耳用热水浸泡30分钟，捞出放入锅中加冷水煮沸约10分钟，捞起，摘去雪耳根部，用手撕成细丝，沥干。

3，莲子放入沸水中煮15分钟，将煮过的水倒掉，去除莲心。

4，锅中注入2500毫升清水，煮沸，加入珍珠米、糯米和黑糯米，煮沸后改中火熬20分钟，关火。盖上锅盖静置半小时，糯米吸饱水分胀大，加入淮山、芡实、莲子、雪耳，微火熬煮30分钟。

5，最后加入冰糖，拌匀，即可享用。

五仁粥

备料：珍珠米150克 核桃20克 松子15克 白芝麻15克 南杏10克 葵花子10克 麻油1小勺 盐适量 清水2500毫升 蜂蜜适量

做法：

1，珍珠米洗净，滤去水分，分为2份。将2000毫升清水煮沸，加入一半的珍珠米。余下的一半与麻油一起炒香后加入锅中，煮沸，改为中火熬煮20分钟，关火，加盖静置半小时。

2，白芝麻、南杏、葵花子分别用小碗盛起，泡水约1小时。煮一锅热水，放入核桃仁汆烫30秒后捞起，用清水冲洗一会儿，去除苦涩味。葵花子泡水后外皮会自动脱落，在流水中冲去即可。白芝麻不用加油，放在锅中炒干。

3，把5中坚果放入搅拌机中，加入500毫升清水，打成五仁浆。想要保留一些做装饰，在未完全打碎前，可捞起部分备用。

4，珍珠米粥泡至发胀后，加入五仁浆，搅拌均匀，开火煮沸即可，以海盐或蜂蜜调味。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！