脸上有斑，有好的祛斑霜吗推荐一下，或者有自制的去斑妙招

很多人询问美白祛斑产品，而在所有美白化妆水，美白霜，美白乳液中，最值得花钱效果最好的还是美白精华。而下面这些是真正有效的美白产品。所以我们直入主题讲这5款美白精华吧！

1.SkinMedia TNS Essential Serum （SkinMedica双效胶原蛋白再生精华）

可能某天政府会禁止在护肤品中使用细胞因子和生长因子，但我认为他们实在太好用了！是什么原理呢？生长因子可以促进成纤维细胞和角质形成细胞的增殖能力，在皮肤内生成胶原蛋白等关键物质，从而有效减缓皮肤的衰老速度。

其实已经生成的斑点是很难消失的，大多数时候我们只能防止新的斑点生成。该款产品含有的辅酶Q10、维生素C、绿茶提取物和黑莓提取物就能做到这点。另一个淡斑的重要思路是加速细胞更新的速度。该产品含有的HFCM、五胜肽和丝蛋白可以加速胶原蛋白生成和细胞再生。规律使用可有效让皮肤紧致、明亮、肤色均匀。

2. Skinceuticals Advanced Pigment Corrector 修丽可三重净白修复精华

你是否使用过含对二苯酚、精纯维生素C、维A酸、甘草酸和果酸的产品？如果它们对你有效的话，抓紧它们！但如果它们对你的斑点无效或是造成皮肤不适，那可以考虑使用鞣花酸。

修丽可的三重净白修复精华含有高浓度鞣花酸，2013年 Journal of Cosmetic Dermatology中一个实验利用鞣花酸治疗色素沉着，实验持续了12周，对象为25-60岁不等的75名女性和7位男性。实验将其平均分为2组。实验组持续2周使用0.5%的鞣花酸、15.1%的羟基苯氧基丁酸、酵母提取物和水杨酸；对照组使用含4%氢醌乳霜，夜间使用0.025%维A酸乳霜。

实验结果相当有趣，两组实验对象的斑点都减少且淡化了，总体色素沉着现象减轻。

但值得注意的是，鞣花酸没有造成皮肤敏感、发红和脱皮。这意味着，在治疗色素沉着方面，它比维生素A和氢醌更温和，也不需要处方权就可以购买！

3. NIA24 Intensive Recovery Complex （NIA24密集修复面霜）

维生素B3简直是个神奇的物质。烟酰胺在酸性和碱性状态下可以有效减轻皱纹，斑点、红血丝、蜡黄并增加皮肤弹性。

它可以增加皮肤中NAD的含量，从而修复受损的皮肤DNA（Journal of Photochemistry and Photobiology）并刺激能量代谢和皮肤再生。 Journal of Investigative Dermatology2002年的一项研究发现，NAD还可以刺激瘦素的释放，从而加速创面修复。

这和斑点有什么关系呢？很简单，规律使用后你就会发现斑点显著减少、淡化，皮肤更加明亮透白。但注意一下，刚开始使用的时候会有发红的现象，但皮肤的血流量增加会让祛斑效果更显著。

4. Paula’s Choice Resist Triple-Action Dark Spot Eraser 7% AHA Lotion （宝拉珍选7%果酸三重祛斑乳液）

我不懂为什么对二苯酚的口碑并不好，我可是很喜欢它呢。只要你没有使用禁忌；坚持4周使用、4周停用的循环；并且不要和过氧苯甲酰和间苯二酚一起使用。就没什么问题了。坚持使用可以有效提亮肤色。

你还可以将它和水杨酸一起使用增加效果。这款产品是固体状的淡斑产品。它无法像上述的产品一样紧致皮肤或含有高浓度黑科技成分，但它依然十分有效。

5. Skinceuticals CE Ferulic （修丽可CEF精华）

就算柜台上有5000个产品，CEF也绝对是销量冠军。虽然专利要求CEF精华的pH需要到2.5-3才能发挥作用，但快速pH试纸检测表明，该产品的酸碱度在3.0-3.5之间，已经足够发挥有效作用了。

这款产品是我了解的最有效的VC精华之一，可以有效加速细胞再生。记得坚持使用3-4个月效果经验！

总结

斑点是很难根除的。这里推荐的产品中，Skin Media双效胶原蛋白再生精华是见效最快的，修丽可三重净白修复精华最适合敏感皮肤，NIA24密集修复面霜适合不想要对二苯酚的人群，宝拉的果酸乳液是含有对二苯酚的好产品，修丽可的CEF精华祛斑速度不快但持续使用非常有效。