先别往下翻，放空一切恩怨情仇，柴米油盐，思考一下并自己描述一下自己的身材
然后对照下面的图片，看一下，你描述自己的身材优点多还是缺点多
带大家一同认识一下黄金身材标准数据
大家现在可以在家里及办公室找一把尺子，测量一下自己头、肩、腰围、胯围、身高的尺寸，根据黄金比例对比以下，看一下自己与标准的误差在哪里。
对比自己的数据，找到相对符合自己的身材。
每个人也可以同时具有两种及多种身材的特点。
大家可以参考一下身材
沙漏型
H身材
苹果型
身材特点：和梨形身材恰好相反，苹果形身材四肢比较纤细，但是赘肉全部都囤积在了腰部和腰腹的位置，腰围明显大于臀围，肩背比较厚重，常给人一种“虎背熊腰”的感觉。
梨形
身材特点：上半身比较瘦、肩背薄、腰部纤细、臀大胯宽、大腿根部粗
认识自己的身材是第一步，然后根据自己的身材特点，扬长避短，找到自己的穿衣风格，才是最终的目的！
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