导语冬天开着暖气的房间里，再配上一个加湿器，让房间显得格外舒适，可千万不要被这表面的假象蒙蔽了。呼吸科专家建议，加湿器一定要慎用。其实，室内保湿可以采用更健康、更有效的方法。都是“加湿器惹的祸”
2011年，加湿器致韩国4名孕妇死亡，证实是加湿器添加了杀菌剂致使肺部损伤。
2013年，莆田小伙由于使用不洁加湿器一月感冒4次；六安3岁女童由于房间使用加湿器引发“加湿器肺炎”；大连60岁老人由于加湿器里放醋患上双侧肺炎。
2014年，合肥一女子加湿器中放板蓝根患肺炎。
2015年，烟台5岁女童被诊断为“加湿器肺炎”；威海1岁宝宝患上“加湿器肺炎”；温州一3岁宝宝被诊断为“加湿器肺炎”。
背
景
案
例
揭加湿器的真面目！
加湿器一旦使用不当，比如：忘记换水，或者加的水质不好，清洗不彻底。都会使加湿器变身“雾霾制造机”，会对人体健康产生特别严重的影响。
加湿器滋生细菌
1导致呼吸道疾病
温暖舒适的室内温度，易使水中的军团菌、真菌等微生物大量繁殖，如果你忘了换水，细菌会随喷出来的水雾，一起进入呼吸道，导致疾病的发生。
2引发加湿器肺炎
加湿器使用后，如果不注意定期清理，加湿器中的霉菌等微生物会漂浮在空气中，对人的身体造成危害，特别是对于老人以及儿童这种抵抗力比较差的人群更是危害甚大，而且还容易令人罹患“加湿性肺炎”等疾病。
3诱发咳嗽哮喘
有些人，一到冬季就反复咳嗽，建议你停用加湿器。因为，使用加湿器时，随意添加醋、精油、杀菌剂等其他物质，或机体不干净，残留有真菌或霉菌，就可能会诱发咳嗽、哮喘等疾病。
4导致呼吸困难
若是用于加湿器的水硬度较高，加湿器喷出的水雾中会含有钙镁离子，产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会影响人的正常呼吸。
如果，你还是比较习惯使用加湿器，建议你选购具有灭菌效果的，价格稍贵些也值得。另外，除了依赖于加湿器，还有一些方法能更好的保持空气湿润。
保持室内空气湿润小妙招
干燥的环境确实让人感到心烦，且易上火、体内缺水。不用加湿器，又该如何调节室内湿度呢？可以采用以下方法。
1多养点儿绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。
2地上放一盆水
每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得温润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生。
3把湿手绢放在室内
如果有宝宝的话，可以把宝宝的湿小手绢、小衣服之类的放在室内，占地面积不会很大，可以缓解空气的干燥。
人体补充水分的方式
最关键的是，一定要多喝水！
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