鼻子的黑头吃什么中药能去掉

用“白璧微瑕”来形容脸上的黑头，恐怕不足以表达大家对它的厌恶之情。远远地看着还好，靠近一看，鼻子上挂满黑头、毛孔粗大，是不是感觉特别煞风景？很多人会用撕拉面膜去黑头，还有人足够有耐心，用粉刺针一个一个地挑。然而事实证明，效果似乎都不好，有没有什么更好的办法对付它吗？大家可以试试中草药。

这里给大家推荐几个中草药面膜，大家不妨试试看能不能让你彻底告别草莓鼻：

1、白芷面膜

原材料是白芷粉、面粉、清水、橄榄油，家里普通的面粉就可以了。具体做法是：把白芷粉与清水混合搅拌，然后慢慢加入面粉、橄榄油等，充分搅拌均匀之后，将面膜敷在鼻头部位。等待15分钟以后洗掉就可以了。

白芷也叫香白芷，用白芷研成的细粉就是白芷粉。《本草纲目》说它“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。中医认为它能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。而现代医学认为白芷除了可以解热、镇痛、抗炎，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，所以有美白、改善气色的功效。而面粉具有美白、收缩毛孔的功效，所以这个面膜可以消炎排脓，对黑头有排毒的作用，让皮肤更细嫩。

2、燕麦面膜

另一个给大家推荐的是燕麦面膜，用我们吃的燕麦即可。制作起来也很简单，只需要把将燕麦片打碎，越碎越好，然后加入少量开水搅拌均匀，注意别放多了。还可以加鸡蛋、牛奶、蜂蜜、面粉、维生素E等一起调成糊状敷在脸上，这些视个人需要而定。对于黑头特别多的鼻头和额头，可以轻轻按摩一会儿。

燕麦可以很好地去角质，所含的维生素B2有一定的抗皱功能，这个面膜去角质和去黑头的作用不错。做完之后大家会发现，燕麦变得脏脏的，而你的皮肤以及细嫩光滑了很多。不过，干性、中性皮肤以及角质层比较薄的皮肤不适合多用。

3、绿豆蛋清面膜

最后再给大家介绍一个绿豆粉蛋清面膜。对爱长痘痘和黑头的油性皮肤来说，绿豆粉是一种物美价廉的美肤佳品，它不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，而蛋清有清热解毒、消炎去油的功效。制作这个面膜的时候，我们可以直接用绿豆粉调和蛋清调成糊状敷脸即可。需要注意的是，绿豆粉一定要研磨得足够细，否则对皮肤的刺激会比较强。这个面膜可以杀菌、排毒，收敛脸部皮肤，既能防止青春痘、粉刺产生，又能很好地去黑头。

大家在使用中草药面膜时需要注意一点，人和人的肤质不同，有的人可能会有过敏情况出现，如果您的皮肤过敏发红了，建议您就不要再继续使用了。当然，除了外敷，中医还可以用药物内调、慢补，通过调节皮肤油脂代谢，从根本上控制黑头的产生。

作者介绍：沈宁，沈式女科第20代传人，著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾，本文出自其代表作品《沈式女科600年：女人会养不会老》，一书说透中医养生的奥妙。