宝哥减肥第四天，在正常三餐的情况下，今日早上9点，测量体重74.3公斤，比昨天天降了8两，降的慢的原因可能在于，昨日晩餐吃的晚，晚餐主食吃的多，也吃的过于饱了。总结经验教训，我们再接再厉，向6打头出发！宝哥，加油！
每天必备项目，靠墙站10分钟，据说很累哟！没有时间运动的试一试！
重要的事情说三遍！
家有胖宝儿，记录一下宝哥减肥。宝哥减肥第三天
1月26日，76.2
1月27日，75.4
1月28日，74.8
1月29日，74.7
1月30日，74.3
家有胖宝儿，记录一下宝哥减肥。宝哥减肥第三天
1月26日，76.2
1月27日，75.4
1月28日，74.8
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1月30日，74.3
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1月26日，76.2
1月27日，75.4
1月28日，74.8
1月29日，74.7
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