前两年带孩子去沙滩，结果孩子晒得很黑，现在如何使用适合孩子的方法快速美白呢

美白防晒得从娃娃抓起！

　前些天，新浪爱问医生邀稿，建议写一篇关于防晒的文章。微博或者百度上一搜，关于防晒的文章不要太多太多，有点营养过剩了，如果再去写类似的文章，只是徒增一些垃圾而已。

　　最近比较关注两件事，一是应一些粉丝的请求，建立了一个“美白除皱医患交流群”，最先加入的粉丝们很幸运，因为这个群里面汇集了许多医美行业的专家，甚至包括像齐显龙博士这样全国著名的大腕。另外，自己有了一个小孩子，所以比较关注儿童健康的问题。小朋友很调皮，总想往外跑，现在正值盛夏，我看很多小朋友都晒得黑黑的。家长们的观念里，总觉得小孩子晒得黑黑的，有助于补钙。其实这种观念是不对的，适度晒太阳是可以的，过度晒太阳在年轻的时候可能看不出什么来，年长的时候就会体现出来了。为什么呢?因为紫外线对皮肤的损伤是一个长期累积的过程，虽然每一次紫外线对皮肤的损伤非常轻微，但长年累月下来，皮肤会出现一系列不可逆的变化，皮肤光老化，甚至出现皮肤癌的可能，所以为了健康。

　那儿童防晒跟成人美白有什么关系呢?我们知道肤色主要是由遗传基因决定的，但是环境因素尤其是紫外线也具有相当重要的作用。都是黑色人种，祖先都来源于非洲，但非洲黑人的肤色就要比美洲黑人的肤色更深。在四川，很多在紫外线辐射强的藏区长大的藏族同胞居住在成都，但不论怎么防晒，一眼就能看出他是藏区来的，但其子女的皮肤就要白净得多。作者有一对男女同学，大学里谈恋爱，最终走到一起，在四川紫外线辐射量比较强的地方工作生活，两口子的皮肤不是很黑，但女儿现在上中学了，皮肤黑得简直就不像他们亲生的。据统计，人类个体19岁以前暴露于紫外线辐射的累积量要占其一生的50%以上，所以儿童防晒跟成人美白有着非常强烈的因果关系。

　　拥有白皙的皮肤是东方女性根深蒂固的审美理念，年少的时候不管不顾，放肆地晒太阳，年长的时候又想美白，什么美白丸、美白针、美白霜之类的产品都有跃跃一试的冲动，很多女性的脸就毁在这个冲动上面。很多女性为了美白来就诊，我总想问一句，早干嘛去了?

首先需要纠正一件事：晒黑不是问题，晒伤才是问题。

虽然晒太阳有助于钙的吸收（要达到促进钙吸收的效果必须裸晒），但是孩子的角质层很薄，容易受伤害。在太阳下暴晒，容易造成红肿脱皮，严重的还会有疼痛难忍。所以预防是关键。

题主说小朋友变黑了，如果只是黑而已，那么其实不用过于担心。孩子皮肤的恢复能力很强，只要从现在开始注意防晒，就会慢慢地白回来。但是白的程度不会超过手臂上侧内部的肌肤，那里一般就是人最白的位置了。

晒前预防可以使用儿童防晒霜，一般为白色乳液，均匀涂抹在皮肤表面即可，还要注意补涂。但是儿童防晒产品通常不太好推开，涂起来比较费劲。这时候可以使用椰子油（大人也可以用），椰子油本身有防晒的效果。但是不能预防晒黑，所以像题主这样担心孩子晒黑的家长，还是使用防晒产霜比较好。

防晒一定要带防晒伞等产品，长时间暴露在烈日下，再加上流汗，防晒霜的效果会减弱。

如果没有做好以上防护，请做好晒后修复。孩子如果出现红肿等迹象，可以敷冰牛奶，可有效缓解肿痛。皮肤出现炎症，请及时就医。

孩子已经晒黑了，没有关系，只有从现在开始做好防晒和晒后修复就一定会白回来。但是不要因为怕晒黑就不让孩子出去玩啊！毕竟快乐的童年是要与阳光为伴的。

我是偲偲妈妈，喜欢与大家分享我的育儿经验。