洗澡是我们从生下来就一直在做的事情，尤其是炎热的天气，我们每晚都要洗澡解暑，但是很少人知道洗澡除了可以清洁和美白我们的肌肤，还有减肥瘦身的作用，只要在洗澡水里加一物，减肥效果更加明显，不信从今晚开始试试吧
一、生姜水洗澡瘦身减肥
顾名思义，将生姜剁成末，加入泡澡的热水中，或者先煮熟再放入热水澡中都可以，成本超低效果好。内服外泡，坚持一月能瘦10斤左右，还可以驱寒呢，体寒的最适合用这个。
二、澡前喝醋瘦身减肥
胖妹子可以在洗澡之前半个小时，喝点水果醋，再泡澡。因为醋再体内随着血液循环大量游走四肢，还可以带走很多脂肪，坚持下去，一个月也可以瘦下10斤，减肥效果非常好。
三、粗盐洗澡减肥瘦身
粗盐瘦身的原理是因为粗盐有怎么减肥发汗的作用，洗澡的时候用盐搓洗脂肪堆积的地方，可以排出体内多余水分，促进皮肤新陈代谢，排出体内垃圾，不但可以减肥还能紧致皮肤。
以上三个洗澡减肥的方法做起来都很简单，想瘦身的MM可以尝试下，从今晚就开始吧！
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