初中生和高中生作业量现在也是越来越大，学生也不得不熬夜来完成作业，休息不好，第二天又要早起
由于得不到充足的休眠，第二天一整天都是浑浑噩噩的，上课状态、效率也会直线下降，课堂知识没掌握，晚上做作业效率会更低！
这样的恶性循环也就导致了很多学生非常努力，成绩却不怎么理想，
这个对很多努力的学生来说，好像是一个解不开的死结！
其实想要少熬夜的技巧，就是多总结、多思考，无论刷的什么题，题中的知识点和解题思路都是不变的，关键就是要提高自己对知识的理解和运用技巧！
做题时，多思考题中有哪些知识点？哪些考点？这些考点还能延伸出哪些考点？都有哪些解题方法？出题老师经常会设置哪些陷阱？这些题还会出哪些变形题？
养成这些习惯并形成一套适合自己的学习方法，无论是学习新知识还是解题速度，都会提高不少！
在作业量不变的情况下，做作业用的时间是和解题效率成反比的！嘿嘿
初中生，高中生，最好晚上11点就上床睡觉，对身体有好处，晚上绝对不要熬夜；
作业做不完，自己要多想想办法，找找原因；
1.上课的时候认真听讲，把该掌握的知识都学会，这样做作业的时候就会提高效率；
2.做作业之前先复习一下相关知识点，这样做作业的效率也会提高；
3.做作业的时候要专心，一时专一事，最好是限时间完成，这样就会促使自己抓紧时间、集中精力完成作业；
4.可以比平常早一点起来，复习以往学过的知识，这样也有助于提高做作业的效率；
5.平时学习上有疑问，及时请教老师或者同学，把它真正弄懂；
6.凡事要往好的方面去想，要积极主动去搞学习，见缝插针挤时间搞学习；
7.要注意劳逸结合，管理好自己的精力，疲劳了就休息，勉强搞学习，也没有什么好效果；
8.要热爱体育课，加强体育运动，提高身体素质。
9.偶尔可以熬熬夜、加加班，但是不能长期这样做，有时候在太阳穴涂点风油精，可以提神，也可以喝点红牛，或者喝点咖啡来提神。
熬夜对身体不好。
但是所有的初中生和高中生都在熬夜，为什么明知不好还要熬呢？
因为不熬夜作业写不完，既要完成当天作业又要预习新课，为第二天学习内容做准备，每一课作业不是很多，可是加起来就多了。
往往到家放下书包就开始写作业，吃完饭继续写，不知不觉天就黑了，夜就深了，周围就渐渐安静了。
熬夜有技巧，这些熬夜小方法希望帮到大家。
一、几种作业里先写最容易完成的。
哪一科的作业最容易完成难度比较低，就先写哪一课的作业，这样给自己增加了信心，效率也比较高，如果先写最难写的作业，往往把时间消耗了，效率低，心情也越来越不好，对自己写作业越来越没信心。
二、听说读写轮流完成。
我们的大脑如果一直处于同一种状态，很容易产生疲劳和抗拒，如果听说读写轮着进行我们的大脑不同的区域就轮流休息，这样可以提高效率，人也不容易疲惫，比如背一会儿英语，再写一份试卷，朗读一会儿课文，再做一会儿习题交替进行。
三、不懂就问，不要浪费时间。
很多学生有的时候会陷入一个恶性循环，越是不懂的题不好意思开口跟别人于是自己钻在题里，怎样把题都做不出来，心情越来越糟糕也然后也浪费了时间，初三党的作业已经完成了80%，还有剩下的20%，想必也是最难攻克的20%的内容，这个时候及时的跟同学沟通交流，掌握学习的方法，掌握做题的技巧，可以提高做题的正确率，顺利完成作业。学会与人合作益处汲取他人的优点和长处，完善自己是一个提高学习效率和学习成绩很好的方法，希望你能借鉴。
刚的时候，我还很好奇，为什么你要熬夜，看了问题介绍才明白，你也是不得已而为之。为什么会出现呢？的本质是什么呢？
问题的本质是学校错误的教学方式，作业的本质是学习的工具，通过作业来检测自己的知识掌握程度，如果本末倒置，作业变成压力，会让学生变得厌学。
熬夜一定对身体有害的，自古以来，人就适合早睡早起，而不是晚睡早起。本来你有上进心，有想要提升的学科，保证充足的睡眠是必要的。
我能到你的解决方案是:找老师沟通，表达自己的学习期望，能不能不留这么多作业。素质教育的学生观是以人为本，就是以学生为中心，你要知道这一点。
你还可以早睡早起，利用早晨的时间查缺补漏，成绩的提高不是一天两天的，养成一个早睡早起的好习惯，再去了解一些新的学习方法，加油。
这只是我的建议，我不希望你和学校的关系恶化，我只是希望你能有一个健康的学习环境和习惯。
关注@吉超教育 ，践行素质教育。
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