北京大学第一医院肾内科张路霞教授等针对近4.6万名中国成年人进行约10年的随访观察后发现,保持理想的心血管健康指标,不仅可降低心血管死亡风险,还能降低癌症死亡和全因死亡风险。
研究者指出,我国应倡导在人群水平评估心血管健康指标。
根据美国心脏协会定义,理想心血管健康指标包括7项,即“生命简单7法则”:不吸烟、维持健康体重、规律运动、健康饮食、理想的胆固醇水平(非治疗下状态下<200 mg/dl)、理想的血压水平(非治疗状态下<120/80 mmHg)和理想的血糖水平(非治疗状态下空腹血糖<100 mg/dl)。
该研究选取除规律运动、健康饮食的其他5个心血管健康指标进行了评估分析。
多因素Cox回归分析显示,平均9.7年随访期间,与那些没有或仅有1个理想心血管健康指标的人相比,有4~5个理想心血管健康指标的成年人中不仅心血管死亡风险降低了59%,全因死亡和癌症死亡风险也分别降低了42%和62%。
校正潜在混淆因素后,不吸烟(包括戒烟至少1个月)和维持理想的空腹血糖水平可显著降低心血管死亡风险;不吸烟和维持理想的总胆固醇水平可显著降低全因死亡风险。
该研究数据来源于于2007年1月至2010年9月期间开展的一项具有全国代表性的调查研究,共纳入45 984名既往无心血管病史的成年人,其平均年龄为49.2岁。
45.2%的成年人拥有4~5个理想心血管健康指标,女士中情况好于男士(56.2% vs 35.9%)。维持理想血压水平的人不足1/3。
随访期间,共1451人死亡,其中541人死于心血管病,555人死于癌症,181例死于其他慢性非传染性疾病。
来源:Cardiovascular Health Metrics and All-Cause Mortality and Mortality From Major Non-Communicable Chronic Diseases Among Chinese Adult Population. Int J Cardiol, 2020 Apr 19
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