国学文化《菜根谭》：懂得修身养性，以免积郁成疾。
在国学文化中，修身养性是一个非常重要事情，一个人只有懂得修身养性的时候，围绕着这个核心，才能拥有一个更舒适的人生状态。
在我们上一篇文章中就说到了，修养心性中，需要在繁忙的时候仍然保持一种心态平静是一种智慧。大多数人，一旦工作忙碌的时候，心浮气躁，心烦意乱，容易乱了方寸。这个时候也会做出很多错误的状态，这就是我们需要纠正的一个地方。
在国学文化《菜根谭》之中就有这样一句话叫做：念头昏散处，要知提醒。念头吃紧时，要知放下。不然恐去昏昏之病，又来憧憧之扰矣。
这句话的意思就是说，假如说你脑袋昏沉，内心烦乱的时候，应该想办法让自己先平静下来，让头脑清醒。如果说你的工作比较繁琐，而且你的情绪也比较紧张的时候，要懂得暂时放下工作。这样才可以让自己的情绪恢复稳定，若不然好不容易摆脱一个头脑混乱的毛病，却又招来心神恍惚的一种困扰。
一个人需要在更多的时候是属于一种奋斗的状态，因为人生只有奋斗才有更多的可能。但是呢，人要懂得劳逸结合，如果一味的让自己处在繁忙的工作之中，这样并不利于工作的进行。
让自己劳逸结合，在更多的时候有一种平和的心态，即使面对繁重的工作压力，也能在工作中脱颖而出。埋头工作，搞垮了自己的身体，没有一个平静的内心，不可能有一个良好的业绩的。
要懂得暂时放下手里的工作，让自己尽可能的放松，缓解了工作压力，身心宁静，才能更好的去面对事情。
在国学文化《菜根谭》之中，还有这样一句话叫做：老来疾病，都是壮时招的。衰后罪孽都是盛时造的。故持盈履满，君子尤兢兢焉。
这句话的意思就是说，一个人晚年的时候体弱多病，都是因为年轻的时候不注意保养身体导致的一个结果。当他事业失败的时候，还被罪孽缠身，那是因为在得意的时候过于狂妄，埋下的祸根。所以君子的事业上，和生活圆满的时候，要稍微小心谨慎一点。
所以接着上一句所说的，一个人如果在某一个时间段，因为工作忙碌而乱了自我方寸，心里难以平静的时候，对自己的身心方面也会造成一个很大的影响。老来疾病都是因为在少年的时候不注意保养身体，一味的沉溺于工作之中出现的一些问题，比如说长期坐姿不良等等类似的问题。
那么下一句话所说的就是说，事业失败之后还会罪孽产生，那就是自己太过于得意时埋下的一些祸根，所以这一句话也从另外一个角度提醒一些人，当生活圆满，生活顺利的时候，也要小心谨慎，小心不要招来灾祸。
《易经》中就说月盈则亏，也有这样的一个道理，很多东西太过于美满，未必是一件好事，反而会招来灾祸和走下坡路。
本文由国学书舍原创，您对于《菜根谭》中的智慧怎么理解的呢？
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