（1) 落枕后切忌让不懂医学的人粗暴地按摩和旋转颈部，不要随意到理发店、按摩院去治疗，落枕初期重手法的按摩会引起斜方肌水肿加重，加重落枕的症状，手法过度可引起高位截瘫，后果不堪设想。
（2) 如果落枕症状严重，要及早去正规医院就医，治疗越早效果越好。通常我院的常规治疗方法如下：A，用火罐闪罐手法在患侧斜方肌处行闪罐10余次，然后留罐 10min.B、针灸治疗法：针灸取患侧肩井穴、肩中穴、肩外穴、大杼穴，用电针仪选取两组穴位连续波治疗30min, 治疗同时用红外线特定电磁波治疗仪（TDP) 照在患处。c、新中医综合治疗手段，效果显著。用以上两种传统方法治疗急性落枕一般3天可以治愈，新中医手法治疗后基本明显好转。落枕后未及时治疗的患者，因为软组织痉挛时间越长，损伤也越重，恢复的时间就要延长。
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