每次到了秋冬 我就感觉自己的脸有一种向着沙漠前进的感觉 如果再开空调好了 你干的我都不敢微笑了 。
无论是天生丽质 还是 天生励志，秋冬 这回都乖乖的去补水保湿保湿是一切护肤的基础 只有保湿做好了才有可能进一步去皱美白祛斑 要在干皮肤上做护理 就像沙漠上盖大楼一样 不靠谱。
保湿最近是非常基础 是每个人都应该做的 跟缺不缺水 没什么关系 真正缺水的皮肤需要的不只是保湿还是保持之前好好补水。
先看看自己皮肤到底是不是缺水 下面有一个缺水都自称一轻微缺水 肤色暗哑，泛黄，油光满面 缺乏光泽。
中度缺水 皮肤粗糙不上妆涂上粉底后细纹立即浮现。
极度缺水 肤质粗糙 鼻翼毛孔粗大 细纹越来越明显。
严重缺水 细纹并引兵为又长又深的干纹 即使不上粉也清晰可见额头上的眼角的皱纹若隐若现面部皮肤经常发红。
上面这几点 自己摸摸脸看看中了哪一条 如果一条都没中 你的皮肤状态 就算非常好了 只需要按照当天的秩序 直 继续保持好保持就可以了 如果中了其中一条 那就属于缺水 不但要保持还要使劲补水才行 补水保湿 90%的人都搞迷糊了 说到这里 好好纠正一个概念 补水和保湿 我们把他俩放在一起说 但人家完全不是一路的。
要补水最快的方法就是贴补水面膜，取消面膜的一瞬间 皮肤就像被治愈一样 水水淋淋的 但如果你晚上敷完面膜直接睡觉了 第二天起床会发现皮肤毛孔变大 这就是典型的补水确没有保湿了。
我们平时用的化妆水比较清爽的保湿精华一班的 补水保湿面膜 别听广告瞎吹实际上他们只有补水的功效 用过之后还要加1层保湿功效的护肤品才能锁住 刚才补进去的水分 简单地说 补水就好比一个空瓶里面加了水但是水加满后你必须用密封盖盖住 这个盖子就是保湿 大部分具有保湿功能的产品都是面霜乳液之类有点油腻有点厚重感的 ，要多拍一拍 按一按 让它多吸收！
我们总是把大把大把的给自己拧当上撒银子 以为买了贵贵的精华就有一劳永逸 年轻人你这种想法很危险 有时候一个小小的好习惯 几千块的精华 要有效的多 比如喝水最简单的小事，人人都说每天喝八杯水 真正能做到还有没有几个 ，每天从四围捕被减少到一杯 甚至忙的时候 一天一瓶饮料就给自己打发了 等意识到的时候完了小细纹都长出来更严重的是还会引起其他的疾病 。
所以无论如何每天都要多喝热水 还有一个 改善环境的 小神器 加湿器 天冷了要开空调吧吹空调 就是沙尘暴啊吹两个小时 皮肤干的要死 ，加湿器就可以缓解很多 家里和办公室都必须准备一台， 最后别忘了保湿喷雾 觉得皮肤紧绷了两下 装的时候喷一下 遇到坏蛋还可以假装 防狼喷雾 吓唬他 ，只能帮你们到这里了。
我们经常把补水和保湿放在一起来讲，所以许多人认为补水和保湿就是同一个概念！
今天将为朋友们讲解一下补水和保湿的区别，两者同时做好才能效果倍增。
一、补水和保湿是需明显区分的两个概念
就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。
同样的道理在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。
可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
三、不同的肌肤类型则有着不同的需求
1.混合偏油肌保湿目标：滋润与清爽并重
肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。
选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。
2.干性肌肤保湿目标：给力补水强劲保湿
干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。
选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。
3.敏感肌保湿目标：补水舒缓当先
敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，在这个时候就要加大补水和保湿工作。
除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水，不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。
1.凡尔赛面膜
平价款的前男友面膜！！水蜜桃的味道，精华不小心进到眼睛里也不疼。
2.凡尔赛面膜：
淡淡的玫瑰味，很服帖，也是用完皮肤超滑滑。
ߌ3.Dr.Jart绿药丸
长痘痘和皮肤泛红的时候我都用这个，补水又镇定皮肤。
ߌ4.Dr.Jart蓝药丸
这就单纯的补水了，厚厚的一张基本敷20分钟撕下来很水润，我一般撕下来不洗直接睡觉了。
5.惠的本铺
这款主打保湿，面膜蛮大一片但是很薄，薄但是精华却很多，保湿力度也很好，刚开始用基本上是惊艳我。
ߌ6.惠的本铺
这款保湿中带着美白的功效，但是说实话没感觉和蓝色的有啥区别。也是基础补水。
7.list植物干细胞面膜
这个就给我一种可以消法令纹的错觉了，用完两天真的感觉会淡法令纹，它有四片单的，用于眼下和法令纹，敷20分钟四片小的就吸收了，比较厚重，比较推荐秋冬用。
8.HAKU美白面膜
我买了4片，前两次真看不出来什么，保湿力也很一般…面膜分上下两部分，基本没有空隙，但是最后一次才发现好像是白了一点，不知道是不是心理作用，个人觉得这么贵一片不如买同牌子的美白精华。
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面膜真是个好东西，如果大家有痘印疤痕，敷面膜补好水，多补水消炎疤痕痘印才能消得快，尤其是新的痘印疤痕，美白淡斑精华祛疤膏加上面膜，见效超快。（前提是不长痘了，长痘期间不建议用太多面膜，或者用祛痘消炎那种）
一周敷几次？
我一般一周敷两次到三次，敷完袋子里剩的精华我会留着第二天晚上再敷一次脸。（有冰箱的可以留一天，没冰箱的当天就把精华抹全身）
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一次敷多久？
我一般做天鹅臂和蹬空中自行车的时候敷着，差不多15到20分钟。
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敷完要洗吗？
我个人基本都洗的，因为感觉敷完面膜不洗难受，怕长脂肪粒。
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