艾灸后感觉疲劳嗜睡，正是身体开始自我修复的征兆！继续艾灸下去，气血充足了，身体就会恢复正常。
1.气血虚弱的灸友易中招
出现这种症状的灸友，大多是气血相对比较虚的人,换句话说,主要肠胃吸收功能不好。
一句话，虚症的人最容易出现此症。
艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。
当经络疏通，作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。
《周易》有说“水流湿，火就燥，云从龙，风从虎”，也就是说，具有相同性质的事物会自然聚合在一起。引火归元也是同样道理，当人体元阳充足，在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位，所以就会感到困倦，这是身体的功能恢复正常的一个重要表现。
当人体各项功能都比较弱的状态下，这种自我恢复功能会消退，而艾灸就相当于我们帮身体尽快恢复这种功能。
2.多久疲劳感才会好转呢？
要知道，每个人体质不一样，经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样！
必须知道的是，腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼，或是妇科越灸肚子越疼，此为排病反应。此时需要坚持灸，不然会功亏一篑。
3.如何改善灸后疲劳呢？
要想永久解决此问题，就要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。
而提升饥饿感的关键，就是要先通经络，通经络的目的就是排毒。
当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！
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