你好，这个减肥的方法我没有用过，但是我看你的介绍感觉这个方法本身就不靠谱，不吃主食的代价就是损伤了身体的基础代谢能力，这个是非常得不偿失的！ 忘记自我介绍了，胖哥曾经体重230斤，…
首先猫妈提醒亲亲哦?，荞麦面不减肥哦，它的热量跟普通面条没有太大区别? 觉得荞麦面减肥，也许是考虑到它每百克的升糖指数稍低于普通面条吧，说实在的饱腹感也差不多，我试过，同等量的面条…
