失眠男女
-
凌晨三四点醒要警惕，凌晨3-5点总是早醒，是什么原因
首先，来说说早醒的可能性。 第一，你生活的地域容易早醒。 比如：东北地区，天亮或者太阳还没有升起，天已发白，大概是三点半左右的时候，天就开始亮了。人的生物钟受光线的影响特别明显，当…
首先，来说说早醒的可能性。 第一，你生活的地域容易早醒。 比如：东北地区，天亮或者太阳还没有升起，天已发白，大概是三点半左右的时候，天就开始亮了。人的生物钟受光线的影响特别明显，当…
