晨练

晨练的最佳时间，老人晨练什么时间最好

老人晨练的最佳时间是什么时候老人晨练的时间在太阳出来以后、适当进食至少1小时后开始较好，有急性冠状动脉综合征风险者不建议晨间锻炼，晨间锻炼还需要注意做好热身运动。早上由于夜间植…

时遇
生活养生 2022-05-13