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  早晨空腹喝意式浓缩咖啡的好处

  喝咖啡的好处1、咖啡能增强你的体能 锻炼前一小时喝一杯黑咖啡，你的表现可以提高11-12％。 咖啡因会增加血液中的肾上腺素水平。肾上腺素是你的身体的“战斗或起飞”激素，可以帮助你准…

  时遇

  2022-12-22