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• 饮食养生

  番薯的皮能不能吃

  番薯又名红薯，地瓜，拥有“长寿食品”的美誉。它含有淀粉，膳食纤维，胡萝卜素，维生素，钾，铁，硒钙等营养物质。食用番薯有防治便秘，补中益气，健脾开胃，保护心脏，排素减肥，延缓衰老，预…

  时遇

  2023-06-26