海菜

• 饮食养生

  多吃海菜对身体有没有伤害呢

  1．防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2．降压：海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。3．降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，…

  时遇

  2023-03-02