炖鸡肉

清炖鸡肉怎么炖好吃又嫩呢

食材鸡肉 500g大蒜 2瓣酱油少量姜丝少量大料少量方法/步骤 1 去除鸡肉里面的腥味用锅烧大半锅的水，等水开的时候，把鸡肉块放入水中，焯3分左右。尽量把鸡肉里面的沫子，…

时遇
饮食养生 2022-07-29