特殊

如今时代，都非常看重颜值，因此平时的妹子们尤其注重美白抗衰。 因为随着年纪的逐年增加，或是受多种环境的影响，多数人都可能会产生多种皮肤问题！ 譬如常见的肤色暗沉、满脸色斑等，这些都…

难得的不与胆固醇为伍的优质蛋白！ 大豆是植物性食物中的特例，因为它的蛋白质营养价值可与匹敌动物性食品！这一点是非常难得的，对于高脂血症人群、尤其是高胆固醇血症、冠心病人群来说：动物…

大家好，我是东东，欢迎来到【东升蔬食录】~从今天起，让我们一起关心粮食和蔬菜~ 黄秋葵，又名羊角豆，原产于非洲，逐渐引入我国，食用在我国历史悠久，追溯到周代都有记载，《本草纲目》记…