生蚝能

• 饮食养生

  生蚝和什么食物一起吃效果好

  生蚝是所有食物中含锌最丰富的，每100g牡蛎,不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物。男女都适合吃，被誉为男人的加油站，女人的美容院。 生蚝…

  时遇

  2023-04-13