米有
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吃麦子米有什么功效和作用,麦子米的功效与作用
吃麦子米有什么功效和作用? 麦子米,即去了种皮的麦子粒。是全球除了稻米之外的第二大主粮。在我国北方,因盛产麦子,更是将其作为主粮食用。人们常将其磨成面粉,用来做面条、包饺子、包包子…
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800米跑步技巧,4分钟跑800米有什么技巧
800米跑步技巧: 1,落地缓冲:如果你有仔细观察过他人跑步,你会发现,很多人都是全脚掌着地,落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时,腾空脚落地时要中位脚先着地,脚掌就不要着地…