莲花白

• 饮食养生

  怎么用莲花白做一道简单的菜

  莲花白怎么做才好吃? 莲花白的营养价值很高，含有丰富的甲、叶酸、维生素C、维生素E、维生素u和β胡萝卜素等。所以，常吃莲花白对人的身体健康很有好处。 1，叶酸，对巨幼细胞性贫血和胎…

  时遇

  2023-06-18