薏米仁

• 饮食养生

  薏米仁可以和绿豆一起煮吗,薏米仁能和黑豆黄豆绿豆一起煮吗

  绿豆与薏仁都有去湿消水肿的效果，薏仁还能美白，在炎炎夏日最适合消暑解渴，吃不完也可以放冷冻制作成冰棒。 重点：绿豆薏仁5：3最刚好 因为绿豆较小粒，最理想的比率就是绿豆5，薏仁3，…

  时遇

  2022-12-25