连皮
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吃红薯应该连皮还是不连皮吃(红薯梗子可不可以连皮吃)
红薯可以带皮一起食用，并且红薯在带皮食用的时候，一补一泄，可以防止烧心的现象出现。另外，红薯皮中含有一种叫作绿原酸的多酚，这种鲜为人知的成分具有很强的抗氧化作用。但是想要带皮食用红…
红薯可以带皮一起食用，并且红薯在带皮食用的时候，一补一泄，可以防止烧心的现象出现。另外，红薯皮中含有一种叫作绿原酸的多酚，这种鲜为人知的成分具有很强的抗氧化作用。但是想要带皮食用红…
