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奇亚籽真的就能减肥吗(减肥食品奇亚籽)
结论:奇亚籽并不神奇,也没有神奇的功效,针对减肥,更没有奇效。 先说一下奇亚籽的优点吧 奇亚籽含有ω-3脂肪酸,碳水化合物,蛋白质,纤维,抗氧化剂,磷,镁,锌和钙。一盎司(约两汤匙…
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2023-06-20