益生菌吃了有什么好用处？

以下是吃益生菌的好处：

益生菌可以帮助维护人体的肠道菌群平衡，也可以提高人体免疫力，保持身体健康，降低胆固醇

百香果吃了有什么用处？

百香果吃了有以下4个用处：

第一、美白瘦身。百香果富含的维生素C，其具有的抗氧化功能对于护肤和延缓衰老会有很大的帮助。而且百香果含有丰富的纤维素可促进肠道的活力，还能减少身体对脂肪类的吸收，对于减肥瘦身会有一定的效果；

第二、生津。百香果味道酸甜，对于生津止渴功效很明显；

第三、护眼。百香果中的维生素A是眼部健康必需的营养素。经常喝百香果水对眼部健康很有帮助；

第四、缓解失眠。百香果含有天然的镇定剂香氛，如果有失眠的问题不妨用百香果来帮助自己安神助眠。

桃胶里有什么？

桃胶里富含果胶,可以清洗胃肠壁,有助于消化,至于胶原蛋白,那只是商场的噱头。

吃桃胶有什么好处？

补充营养、美容养颜、补脑益智

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口而分泌，具有补充营养、美容养颜、补脑益智的功效。

1、补充营养：人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分，还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，补充营养。

2、美容养颜：人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降、出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶有助于补充机体的胶原蛋白。

3、补脑益智：桃胶中含有大量的半乳糖，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，适当食用桃胶能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。

来月经可以吃桃胶吗？吃桃胶有什么好处？

来月经是可以吃桃胶的。桃胶具有美容养颜的功效，还可以保持肌肤滋润。来月经的时候适量吃桃胶对月经量、月经周期不会产生影响，但应该注意避免过量食用，以免造成痛经、腹胀等。月经期间女性应该注意保暖，勤更换卫生巾，避免过度运动。

国画颜色的明胶水明矾水桃胶水各有什么用处？

三份矾，七份胶，都用温水泡开。矾和胶分别用90度左右水泡开，倒在一起加上适当的清水。注意白矾研成细末才好溶化，泡胶用100度以下水，不能用水煮，因为超过100度胶的粘着力会减弱。

花生米那红色的外衣吃了有什么用处的？

好处：花生本身具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生皮里脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。花生中有一种叫叶酸的营养素，其含有大量的单不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管的健康。坏处：吃得太多会导致肥胖，而且最好吃水煮的，炒的会上火。吃什么东西都要适量，要不然会适得其反。