桃胶三宝,营养又好吃

桃胶三宝,营养又好吃

做法:

一人份量:桃胶6颗,雪燕2颗,皂角米20粒

一泡二洗三炖煮:

1、桃胶雪燕皂角米,分三个碗泡发15个小时以上,没有硬芯即可(雪燕用大碗泡发)。

2、洗干净,然后桃胶与皂角米先下锅,大火烧开转中小火炖煮30分钟,再放入雪燕继续炖煮5分钟出锅。(喜欢吃甜的朋友可以放入冰糖)。出锅后可以加纯牛奶、蜂蜜、椰汁等更佳!

推荐搭配:

可以搭配银耳、百合、莲子、桂圆、红枣、枸杞等自由搭配。

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