34岁宝宝食谱？
1、牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
2、鲜玉米糊
原料：新鲜玉米半个
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
1.7岁宝宝食谱？
回答：
1.7岁的宝宝食谱如下：
1.7岁宝宝应以米饭与面食等为主，可以吃牛肉、鱼类，大部分的食物都可以食用了。但也要适当搭配牛奶以及蔬果类。食物应准备多样化，可增加宝宝食欲感。
辅食应少量多餐、从细到粗的进行，不要一次性过多食用，以免引起消化不良、积食等症状。注意平时多饮水。
以上就是1.7岁宝宝食谱，希望对您有帮助！
1.8岁宝宝食谱？
一、蛋羹材料：猪肝，鸡蛋做法：将猪肝煮熟，切碎，放入已调好的鸡蛋中，加入少许盐，蒸至蛋羹。
2.白菜牛肉粥材料：小白菜，牛肉，粳米作法：将小白菜和牛肉切碎炒熟，再加入粳米熬成粥。
3.杂谷营养粥材料：玉米粉，红豆，面包片做法：红豆煮烂，加入玉米粉调匀，再加入面包碎末。
4.香菇鸡茸粥材料：香菇、鸡胸肉、粳米做法：香菇和鸡肉切碎，炒匀，加入熬好的粳米粥中
5.豆腐肉末粥材料：豆腐肉糜做法：粳米煮熟，加入豆腐皮熬制，再加入熟肉糜，拌匀。
6.青菜鱼肉粥材料：青菜、鲢鱼做法：鲢鱼取肉块去刺，青菜切碎炒熟，粳米粥加料略煮。
7.材料：蕃茄鸡蛋粥，粳米做法：蕃茄炒蕃茄鸡蛋，将蕃茄加入蕃茄粥中搅匀。
八、瘦萝卜粥材料：白萝卜、瘦肉、粳米做法：瘦肉、白萝卜熬汤，再加入粳米煮成粥。
9.胡萝卜鳕鱼粥材料：鳕鱼，胡萝卜，粳米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切碎，炒匀，加入米粥中拌匀。
10.鲜肉小馄饨材料：猪肉糜，馄饨皮，菜汤做法：馄饨皮包上少许肉糜，菜汤煮开后馄饨就成了。
辅食要适度，这样不仅能锻炼宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食品奠定基础，也能让宝宝熟悉各种食物的自然口味，养成不偏食，不挑食的好习惯。另外，“泥”中含有纤维素、木糖醇、果胶等，可促进肠蠕动，易于消化。此外，当宝宝即将出牙或出牙时，家长可以逐渐将食物颗粒做粗，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力
2岁宝宝食谱？
两岁的宝宝其实可以吃很多的东西了。但是要保证宝宝的均衡营养，所以作为家长可以给宝宝一天一个鸡蛋，一天一杯牛奶，牛奶促进生长发育，补充蛋白质和钙，2岁左右的宝宝可以多吃点蔬菜，做的菜要相对的清淡一点并且宝宝要给他多吃点水果。补充维生素
3岁宝宝食谱？
1.
蔬菜粥：准备蔬菜15克切成碎末，锅中放入清水500毫升，再放入大米50克，小米50克，用小火慢煮30分钟，然后再加入蔬菜15克，芝麻油15毫升，再煮两分钟即可关火盛出。
2.
鸡蛋面条：锅中放入食用油15毫升，接着放入葱花15克，清水500毫升，面条150克，鸡蛋50克，食用盐15克，用小火慢煮十分钟即可。
3.
土豆饼：准备土豆150克，削皮切成细丝，放入到盆子当中，加入面粉50克，玉米淀粉15克，五香粉15克，食用盐五克，鸡蛋50克，混合搅拌呈面糊状，锅中放入食用油15毫升，接着放入土豆面糊30克，煎至两面金黄即可盛出。
5岁～6岁宝宝食谱？
5—6岁的孩子是属于生长的高峰期会需要大量的钙，所以在日常的生活里一定要多吃一些含钙高的食品，比如多吃一些深海的鱼类，多吃一些虾类，多吃乳制品类的食物，多喝牛奶，这样可以补充体内所需要的钙，在日常的生活里也要多晒太阳，这样能够促进钙的吸收，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃蛋类，多吃豆制品类的食物，多吃肉类，这样能够保持营养均衡，可以有效的预防宝宝出现营养缺乏的症状，在日常的饮食方面一定要少吃过于油腻性的食物，少吃刺激性的食品，对身体是有很大帮助的。
1岁宝宝长高食谱？
1岁的孩子生长发育十分迅速，这个时候如果孩子营养不良，会影响到孩子长高，产生严重的后果。孩子在长高的过程中需要补充钙元素的原因是钙可以促进骨骼的生成，从而帮助孩子长高。
家长平时可以让孩子多喝一些鱼汤，以帮助补充钙元素，促进孩子骨骼的发育。
经常带孩子去外面进行体育运动，不仅可以促进维生素d的生成，而且可以锻炼孩子的体质，有利于长高
3岁内宝宝食谱？
三岁宝宝可以吃的食物品种比较多，早餐的话可以给宝宝煮一些山药小米粥，或者是八宝粥，在吃个鸡蛋，面包或者是牛奶，午餐可以给孩子做面条或者是米饭，给孩子炒个青菜，比如西红柿炒鸡蛋，或者是炒土豆丝，炒西兰花，晚餐可以给孩子做个小混沌，面条，在配合孩子做猪肝瘦肉泥，紫菜蛋花汤，虾仁炒胡萝卜，间食可以给孩子吃些新鲜的绿色水果哦
2岁宝宝食谱表？
两岁宝宝食谱：1、早餐要吃好，以优质蛋白为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶。
2、午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。
3、晚餐要吃少，以肉类及碳水化合物为主，如猪肉白菜水饺，小米粥等，荤素搭配能够很好的补充宝宝所需的各类营养。保证宝宝营养物质的均衡摄入。多带宝宝参加户外活动，多运动，增强体质及骨骼发育。
5岁宝宝冬天食谱？
一、葱花蛋原料：鸡蛋2个、葱花少许。做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。二、红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆做法：1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出；另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右。2、捞出软烂的牛肉，切小块；土豆切小块；锅内热油，加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉块，炒五分钟；然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的边开始有点透明，加老抽炒会；最后加少许煮牛肉的汤，再加水烧开，加盐，煮至土豆熟即可。
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