首先解答你,新生儿不需要补钙,但需要补充维生素D。
本次解答我将从四个方面来分析,为什么新生儿不需要补钙?为什么新生儿需要补充维生素D?鱼肝油可以为新生儿补充什么?为什么建议新生儿补充维生素D,而不是鱼肝油?
1、为什么新生儿不需要补钙?
无论是母乳喂养还是人工喂养,母乳和配方奶中都含有新生儿所需的钙。
配方奶中会根据月龄来添加适量的钙,而母乳中的钙含量是相对稳定的,这就是说即使哺乳妈妈膳食中不能获得足够钙,身体会动用骨骼中的钙来保证母乳中的钙含量。
因此,新生儿不需要补钙。
2、为什么新生儿需要补充维生素D?
这是因为母乳中维生素D含量极少,不能满足新生儿的需要,需要额外补充维生素D。
而人工喂养的新生儿,配方奶中通常强化了维生素D,一般不需要额外补充,不过也建议对照奶粉的营养成分表,计算宝宝的饮奶量,看看是否补充了足够的维生素D。
出生两周后就要给新生儿补充维生素D,新生儿每天维生素D的需要量是400IU。
3、鱼肝油可以为新生儿补充什么?
鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的,主要成分是维生素A、维生素D,可以为新生儿补充维生素A和维生素D。
4、为什么建议新生儿补充维生素D,而不是鱼肝油?
维生素A和维生素D都是脂溶性维生素,可以在体内蓄积,如果过量摄入可能导致中毒。
因此,如果哺乳妈妈的乳汁中含有足够的维生素A,再补充鱼肝油的话,可能造成维生素A过量,将可能导致新生儿中毒。
综上所述,新生儿不需要补充,但需要补充维生素D,建议使用维生素D制剂来补充,并注意补充的量。
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是否需要补充鱼肝油和钙还是要看孩子情况吧。每个孩子体质都不一样,不能一概而论。要补也要科学、理性的补。我家闺女在医院检查不缺什么,就没特别的补,仅吃了少许伊可新。
如果要补的话,至于如何补,可以参考以下:
一、母乳喂养的宝宝如何补钙?
母乳每100毫升含钙只有34毫克,但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可以从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对六个月内的宝宝,并不强调额外补钙。而6个月~1岁的,只要稍微补充一点就好,这些可以通过添加含钙的米粉等辅食就基本足够。
在哺乳期,妈妈若是补充钙剂充足,宝宝是可以通过乳汁获得更多的钙的,且吸收效果更好。
二、混合喂养或者人工喂养的宝宝如何补钙?
1.如果宝宝喝的是配方奶,且每天摄入的量足够,一般不需要额外补充;如果宝宝喝的是鲜牛奶,尽管含钙量高,由于牛乳中钙和磷的比例不适合,仍要额外补充。
2.宝宝一天从食物中获取多少钙量,应根据食物的种类决定。6个月以下混合喂养或者人工喂养的宝宝,每天应额外补充150毫克的钙;6个月以上的每天应额外补充200毫克钙。可以根据配方奶的说明书来计算宝宝每天的钙获取量。有条件的可以请专业的营养师计算。
三、断奶后的宝宝如何补钙?
断奶后宝宝因饮奶量大大减少,可是生长发育需要的钙却在增加,如果饮食中所含的钙量不能满足每日需要,可以在医生的指导下,选择一些含碳酸钙的咀嚼片来补钙。
另外,适当晒晒太阳也是一种健康的补钙方法,并且有利于钙的吸收。
最好是在医生的指导下,给宝宝适量的补充鱼肝油和钙,并注意日常饮食。多晒太阳,紫外线可促进人体产生维生素D。
切记不可盲目补钙,补钙过多会适得其反。
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