蜂蜜种类挺多的，而且口味之类的也会有很大的差别。要看你是源于什么需求吧！
一、蜂蜜属性。蜂蜜分为凉性和热性，但菜花蜜比较特殊，属于温性蜜。从女性的出发点来说，选择菜花蜜会比较好一些，因为是温性的，且具有补血的功效，对于例假的时候也可以减轻疼痛。如果食用凉性或者热性蜂蜜的话效果不是太好，对于一些部分体质，很可能会加重痛经的程度。同时还可以消除便秘引发的痛经。
二、蜂蜜来源至关重要。来自加工坊还是农家蜂场这很重要，有些顾客比较注重蜂蜜的外观，有时候有可能会选到加工坊的蜜，这种蜜的营养成分比较少，而且加工处理过的，会导致蜂蜜里边的部分酶失去活性，从而降低营养物质成分，食用后有可能带来其他的副作用！
三、蜜源品质。一般说来，农家蜂场的蜜无论是口味还是品质都会比较纯正一些，其中蜜的含量较高，所含的营养成分以及各种酶都比较多，长期食用可以达到养胃的功效，但切记不可食用太多，每天坚持食用，长久坚持下来一定会有所功效，但每个人的体质以及消化功能都有所不同，对营养成分的汲取程度也会有所差别，今天的分享暂时先到这里！
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