什么是黄豆嘴呢?其实就是刚刚发芽的黄豆。
黄豆发芽的方法:
将干黄豆用清水浸泡一夜,把水倒掉,盖上湿布,放在避光处。
每天早晚两次给豆子淋水,保持豆子湿润但又不能泡在水里,现在的气温条件,两三天以后即可发芽!
黄豆在发芽时,其内部原有的阻碍营养吸收的物质大幅减少,因而提高了营养利用率。所以发芽的豆子最有营养。
黄豆嘴的做法有很多种,我们介绍几种比较经典的做法:
1.酱香黄豆嘴:
首先,将黄豆嘴洗干净,锅内油热放入葱花煸炒,炒出葱花味时放入豆瓣酱翻炒,炒出酱香味儿再倒入黄豆嘴翻炒,放盐、生抽、八角,倒入水中火再炖五分钟,最后大火收汁,放入鸡精出锅。
这种方法简单,虽然没有放肉,但比放了肉还香,吃完嘴留余香。
2.五香黄豆嘴:
在黄豆嘴中加入2倍的清水,放入两个八角,适量的盐,煮开后再煮半小时关火,盖锅盖闷着,自然晒凉即可。
3.清炒黄豆嘴:
黄豆嘴清洗干净,葱蒜切碎,锅中放适量的植物油,放葱蒜炒香。倒入黄豆嘴翻炒,加入少许盐调味,再倒入适量清水。倒入鲜酱油调一下颜色,开中火煮沸,煮沸后盖上盖子,转小火煮七至八分钟左右至豆子成熟,大火收汁即可。
总之,黄豆嘴的做法很多,大家可以一一尝试。
创作时间:2018年12月14日
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