增强免疫力吃什么药好？
免疫作为人体的防御机制，始终保护着人体的健康，抵御外来病毒的入侵，是人体的“保护伞”。但对我们大多数人来说，免疫是正常的，可以抵抗一般的病原微生物。
①容易反复感冒，尤其是换季时节，且患病时间较长
②口腔溃疡反复发作
③伤口愈合缓慢
④经常感到疲惫，无精打采
⑤经常咳嗽，或支气管、肺部等发炎
那么我们需要如何提高免疫力呢？我们可以从以下四个方面来做。
1。多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有大量的维生素和营养素，如维生素a和维生素C，可以增强你的免疫力。它们还富含抗氧化剂，可以增加氧气含量。
2。保持水分。大量饮水可以提高人体免疫力，水可以洗去血液中的毒素，有助于食物的消化。每天喝8杯200毫升的水。
3。取适量全蛋白。平时可以多吃鸡蛋、鱼、贝类等食物补充蛋白质，有助于人体形成氨基酸。当然，如果你忙不过来做饭，也可以用蛋白粉，比如汤臣倍健蛋白粉，帮助你获得蛋白质。
4。适当运动以保持身体活力。
增强免疫力吃什么保健品好？
饮用乳酸菌类保健品会有一定的增强免疫力的作用因为乳酸菌可以调节肠道微生态平衡，促进免疫细胞的生长，提高身体免疫力。此外，乳酸菌还可以抑制有害菌的生长，从而保护肠道健康。 另外，多食用富含维生素C、E、锌等营养素的食物，如红枣、花生、鲜奶、瘦肉等，也能增强免疫力。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也是提高免疫力的重要措施。
吃什么水果可以增强身体免疫力？
我为大家介绍8种可以增强免疫力的水果，欢迎大家阅读。
火龙果，营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
猕猴桃，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一定作用。多食用称猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃称猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的`营养。
香蕉，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
甘蔗，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的。甘蔗的含铁量在众多水果中也是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、心烦口渴等病症有一定疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
草莓，吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能，最适宜于冬季发热和内热的病热食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，经常食用有好处。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
吃什么菜可以增强身体免疫力？
提高免疫力的蔬菜包括胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、大蒜等。胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强人体免疫功能，具有防止上皮细胞癌变作用，胡萝卜中木质素可以提高人体免疫机制，间接破坏癌细胞。
老年人吃什么水果可以增强身体免疫力？
吃水果可以帮助老年人增强身体免疫力。一些富含维生素C的水果，比如橘子、葡萄柚、柠檬、草莓等，都可以帮助增强免疫力。此外，富含维生素A的水果，如番茄、胡萝卜、菠萝等，也可以帮助增强免疫力。
此外，吃富含抗氧化剂的水果，如蓝莓、黑莓、梅子等，也有助于增强免疫力。
建议老年人每天吃至少两种水果，保持身体健康。
希望这个回答能帮到你。
狗狗身体发黄，是什么病？该吃什么药？
可以搭配些护理皮肤的药浴液，皮肤病的话主要分为三大类，真菌性，细菌性以及螨虫感染型的，皮肤病的共性都有掉毛，皮屑，瘙痒，结痂，红斑，丘疹等症状，真菌感染的话，呈圆形或椭圆形，与周围健康组织分界明显，平时也称为藓，螨虫的话，瘙痒症状剧烈，与周围组织健康组织分界不明显，一般无规则形状，易感染在无毛区，根据症状，建议及早治疗，及早恢复
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