什么是中医药养生？ 中医药养生保健方法

什么是中医药养生？

健康，对人伤害率也较低。这块做得比较好的有三口山，相关系列产品比较多。

中医药养生保健方法

中医药养生保健方法

中国自古以来就拥有悠久的中医药养生保健传统，深受人们的喜爱和推崇。中医药养生保健方法注重平衡人体的阴阳五行，通过调整内外环境，促进人体健康，并预防疾病的发生。下面，我们将介绍几种常见的中医药养生保健方法，帮助您拥有健康的生活。

针灸

针灸疗法作为中医药的重要组成部分，其疗效已经被广泛证实。针灸通过在特定的穴位上刺激，调节经络，恢复人体的阴阳平衡。针灸对于缓解各种身体不适症状，如头痛、失眠、胃痛等，具有显著的效果。

中草药煎汤

中草药煎汤是中医药养生保健中常见的方法之一。根据个体的实际情况，中医师可以为您开具一个特定的中草药处方，您可以将中草药煎煮成药汤，每天饮用。中草药煎汤可以温补身体，调节气血，改善体质，并增强免疫力。

食疗

中医药养生保健非常重视饮食调理。通过合理搭配食物，可以达到预防疾病、保持健康的目的。食疗可以根据人体的需求和病症调节食物的烹饪方式、食材及食用方法。例如，经常食用些许生姜、葱蒜等辛辣食物可以增强人体的阳气，适当食用一些补血的食物可以改善贫血等。

此外，中医药饮食还注重饮食的规律和节制。合理的定时进餐和适量的控制食量，对于预防肥胖、调节消化功能等都有积极的影响。

推拿按摩

推拿按摩是中医理论在实践中的一种运用。通过运用按压、揉捏、推拿等手法刺激穴位和经络，可以促进气血的流通，调理脏腑功能，达到舒筋活络、缓解疲劳的效果。推拿按摩常被用于缓解肌肉酸痛、改善睡眠质量等。

养生功法

中医药养生保健方法中的养生功法是强调通过特定的体位、呼吸和动作来调节身心，促进身体健康的方法。养生功法如太极拳、气功等被广泛推崇。这些功法通过舒缓身心，调和阴阳，提高人体的免疫力和适应能力。

精神调养

中医药养生保健方法强调身心合一的健康观念。保持心情舒畅、积极乐观的态度对于身体健康的维护至关重要。中医认为情志异常可以导致身体的阴阳失衡，从而引发疾病。因此，通过调节情绪、舒缓压力，可以促进身体的健康。

小结

中医药养生保健方法凭借其卓效和安全性在中国久负盛名。无论是针灸、中草药煎汤，还是食疗、推拿按摩，中医药养生保健方法都通过调节人体的阴阳五行，达到平衡身体、提高免疫力的目的。此外，养生功法和精神调养也是中医药养生保健方法的重要组成部分。

想要拥有健康的生活，不妨尝试一下中医药养生保健方法。当然，这些方法在使用时需要遵循专业医师的建议，根据个体差异进行调整。希望每个人都能通过中医药养生保健方法获得更好的健康！

中医药养生保健方案

中医药养生保健方案

中医药作为一门古老而博大精深的学科，拥有丰富的养生保健方案，为人们提供了独特的养生理念和方法。在现代快节奏的生活中，越来越多的人意识到养生保健的重要性，以中医药为基础的养生保健方案逐渐受到广大群众的关注。

中医药养生保健方案具有独特的理论体系和实践经验，旨在通过调整人体的阴阳平衡、气血流通和脏腑功能，达到延年益寿、健康长寿的目的。以下是一些常见的中医药养生保健方案，供大家参考：

1. 饮食调理

中医药养生保健方案注重饮食调理，认为“药食同源”，食物可以起到治疗和调养的作用。根据个体的体质和具体需求，可以采用以下饮食调理方法：

• 根据体质进行食疗：中医药理论中有五行学说和气质划分，不同体质的人需要不同的食物来调理身体。
• 根据季节食用不同的食物：中医药认为季节对应着不同的脏腑，食用对应季节的食物可以增强脏腑的功能。
• 适量摄入药膳：一些具有药用价值的食材可以根据个人需求合理搭配，起到调理身体的作用。

2. 中草药调理

中医药养生保健方案中常用的方法之一就是中草药的调理。中草药具有独特的药理作用和功效，可以通过草药的配伍和煎煮方式来调理身体。以下是一些常见的中草药调理方法：

• 中草药煎汤：将中草药材料进行合理的配伍，煎煮后饮用，可以起到调理身体的作用。
• 中草药浸泡：将中草药材料浸泡在水中，让草药的有效成分溶解，饮用后可以起到保健作用。
• 中草药外敷：一些中草药可以通过外敷的方式来调理身体，例如草药泡脚、草药敷贴等。

3. 运动养生

中医药养生保健方案中也强调运动养生的重要性。适当的运动可以促进气血运行，增强体质，提高免疫力。以下是一些常见的中医药运动养生方法：

• 气功养生：气功是一种中医药养生方法，通过调节呼吸和身体姿势，达到调整身心健康的目的。
• 太极拳：太极拳被誉为“运动中的艺术”，通过缓慢的动作和各种呼吸方式，可以促进气血流通，达到养生的效果。
• 散步锻炼：每天适当的散步可以促进新陈代谢，缓解疲劳，增强身体的抵抗力。

4. 情志调理

中医药养生保健方案中认为情志与脏腑之间密切相关，情志和身体健康有着千丝万缕的联系。以下是一些常见的中医药情志调理方法：

• 保持良好的心态：保持积极向上的心态可以促进身体健康，避免情绪带来的负面影响。
• 学会释放压力：适当的释放压力可以缓解身体的紧张状态，例如通过阅读、听音乐、与朋友交流等。
• 情感宣泄：合理的情感宣泄对身体健康非常重要，可以通过写日记、谈心、娱乐活动等方式来宣泄情感。

中医药养生保健方案可以说是一套独特的养生理念和方法，不仅可以帮助人们保持健康、延年益寿，还可以改善亚健康状态，提高生活质量。因此，我们在日常生活中应该积极采取中医药养生保健方案，关注自身健康，追求身心健康的平衡。

中医药养生保健市场

中医药养生保健市场的前景与挑战

中医药养生保健市场作为我国传统医学的重要组成部分，一直被广大民众所关注。在现代社会，人们对健康问题越来越重视，中医药养生保健市场迎来了新的发展机遇和挑战。

1. 中医药养生保健市场的发展现状

随着人们生活水平的提高和医疗服务的进步，中医药养生保健市场得到了迅猛发展。越来越多的人开始意识到传统中医药的独特价值，中医药作为一种非药物治疗手段，受到了广泛关注。尤其是对于一些慢性疾病、亚健康状态下的人群，他们更加倾向于选择中医药养生保健方法。

中医药养生保健市场的发展也受益于多种因素的推动。一方面，政府积极推动中医药事业的发展，加大对中医药的支持力度；另一方面，科技的进步也为中医药养生保健市场的发展提供了有利条件。例如，中医药养生保健产品的研发和生产技术得到了不断的改善，推动了市场的快速增长。

2. 中医药养生保健市场的前景

中医药养生保健市场具有广阔的发展前景。首先，中医药作为我国独有的宝贵文化遗产，在国际上具有较高的知名度和影响力。越来越多的外国人开始关注中医药，并将其作为一种健康养生方式。因此，中医药养生保健市场在国际上也具有巨大的潜力。

其次，随着我国老龄化人口的增加，中医药在老年人群体中的需求也不断增长。中医药养生保健方法具有独特的优势，可以帮助老年人保持健康、延缓衰老，因此在老年养生市场上具有巨大的市场空间。

此外，中医药在亚健康人群中的应用也有着广阔的市场前景。亚健康状态是现代人面临的普遍问题，中医药以其综合调理、治本的疗效备受认可，受到亚健康人群的青睐。

3. 中医药养生保健市场面临的挑战

虽然中医药养生保健市场发展迅猛，但也面临一些挑战。首先，中医药行业的整体水平参差不齐，产品质量良莠不齐。一些不法商家为了追求利润，推出低质量的中医药养生保健产品，损害了消费者的权益，也影响了整个市场的信誉。

其次，中医药养生保健市场的监管体系还不够完善。由于中医药市场的特殊性，药品和保健食品的监管难度较大，一些不法商家存在灰色地带，难以监管。因此，相关政府部门需要加大监管力度，加强对市场的规范和管理。

4. 中医药养生保健市场的未来发展方向

为了推动中医药养生保健市场的健康发展，有必要注重以下几个方面的工作。

4.1 强化市场监管

相关政府部门应加大对中医药养生保健市场的监管力度，制定更加严格的管理规范，净化市场环境，保护消费者的合法权益。

4.2 提升产品质量

中医药养生保健产品应注重产品质量的提升，加强研发和生产技术的创新，提高产品的疗效和安全性。

4.3 加强科研和人才培养

中医药养生保健市场需要加强科研力量，推动中医药理论的创新和成果的转化。同时，加强人才培养工作，培养更多专业人才，提高整个行业的整体素质。

4.4 拓宽市场渠道

中医药养生保健市场应积极拓宽市场渠道，加强与医疗机构和保健品企业的合作，增加产品的宣传和推广力度，提高市场竞争力。

4.5 加强国际交流与合作

中医药养生保健市场应积极开展国际交流与合作，借鉴国外先进的管理经验和技术，将中医药养生保健市场推向国际舞台，拓展更大的市场空间。

结语

中医药养生保健市场作为我国传统医学的重要组成部分，发展前景广阔，但也面临一些挑战。为了实现中医药养生保健市场的健康发展，相关各方应共同努力，加强市场监管、提升产品质量、加强科研和人才培养、拓宽市场渠道并加强国际交流与合作。相信在共同的努力下，中医药养生保健市场会迎来更加美好的未来。

中医药养生保健前景

`

中医药养生保健前景探究

随着现代医学的高速发展，人们对传统中医药的关注度也越来越高。中医药作为中国独特的医药文化遗产，以其独特的理论体系和疗效赢得了世界的关注。在健康养生的潮流下，越来越多的人开始关注中医药的养生保健前景。

中医药的独特价值

中医药作为中华文化的瑰宝，不仅拥有悠久的历史，更有其独特的价值。其理论体系以阴阳五行学说为基础，注重整体观念，通过调整人体内外环境的平衡来达到治疗疾病和保持健康的目的。中药作为中医药的重要组成部分，以其天然、温和、绿色的特点，深受人们喜爱。

中医药的疗效广泛而又持久。通过中医药的调理，可以改善人体的内部环境，增强人体的自愈能力，从而达到健康养生的目的。与之相比，西医药治疗更侧重于针对疾病的研究和治疗，对于维护整体健康的作用相对较弱。

中医药养生保健的现实需求

随着社会的发展和生活节奏的加快，现代人面临着许多健康问题。长时间的工作压力、不良的生活习惯和环境污染等因素导致了许多慢性疾病的普遍发生。在这样的背景下，人们对于养生保健的需求日益增长。

中医药养生保健符合现代人群体的需求。在现代社会中，人们渴求一种健康平衡的生活方式，希望通过调整生活习惯、饮食结构和心理状态，达到身心的平衡和健康。而中医药养生保健正是以整体观念为基础，通过调理身心的平衡来实现健康目标。

中医药养生保健的疗效被越来越多的人所认可。许多患有慢性疾病的人通过中医药的调理取得了良好的效果，不仅缓解了症状，还提高了整体的生活质量。这种口碑的传播进一步增加了人们对中医药养生保健的信心和需求。

中医药养生保健前景的挑战

尽管中医药养生保健前景广阔，但也面临着一些挑战。其中之一是科学验证的问题。中医药理论以其独特的理念和方法，难以被现代科学所接受和验证。虽然有许多临床实践证明了中医药的疗效，但其科学性仍然存在一定争议。

此外，市场乱象也是中医药养生保健面临的挑战之一。假冒伪劣的中药制品和不合理的养生保健产品会给人们带来巨大的伤害，影响人们对中医药养生保健的信任和认可。因此，加强监管和提高市场准入门槛是中医药养生保健的重要任务之一。

中医药养生保健前景的发展方向

为了进一步发展中医药养生保健，我们应该从以下几个方面加以推进：

• 加强科学研究，推动中医药理论的科学化。通过临床试验和科学研究，验证中医药的疗效和机制，提高其科学性和可信度。
• 加强教育培训，提高中医药养生保健专业人士的素质。加强对中医药养生保健理论和实践的培训，提高从业人员的水平和能力。
• 加强监管和市场规范化，保障消费者的权益。加强监管部门对中药制品和养生保健产品的监管，加大对违法行为的打击力度。
• 提倡中西医结合，形成一体化的养生保健体系。充分发挥中医药的优势，结合西医药的先进技术和理念，形成一体化的养生保健体系，更好地服务于人民群众的健康需求。

总之，中医药养生保健的前景广阔，它蕴含着独特的文化价值和医学价值，符合现代人们追求健康平衡生活的需求。尽管面临着一些挑战，但通过加强科学研究、加强教育培训、加强监管和市场规范化以及推动中西医结合，中医药养生保健无疑能够为人们的健康和幸福贡献更多。

`

中医药养生保健分析

今天我们来探讨一下中医药在养生保健领域的分析。中医药历史悠久，博大精深，对于维护人体健康起着举足轻重的作用。它独特的理论体系和综合治疗方法深受人们喜爱。

中医药的理论基础

中医药养生保健的理论基础主要包括阴阳学说、五行学说和经络学说。阴阳学说认为宇宙万物都存在着阴阳两个方面，而人体也不例外。只有阴阳相互平衡，人体才能保持健康。五行学说将宇宙万物分为五行：木、火、土、金、水，每一种元素都与人体的某个脏腑器官和经络相关联。经络学说则强调人体的经络是气血运行的通道，通过调节经络的运行，可以保持人体健康。

中医药养生保健的方法

中医药养生保健的方法多种多样，包括饮食调理、运动保健、中草药保健等。其中，饮食调理是最常见也是最重要的方式之一。

饮食调理

中医药强调饮食对于人体健康的影响。根据中医药理论，不同食物的性味有着不同的作用。比如，生姜具有温热的性质，可以温中散寒、解表发汗；花菜则具有凉性，有清热解毒的功效。因此，在日常生活中，我们可以根据自己的体质和需要，选择合适的食物进行食疗。

此外，中医药养生保健也强调多吃粗细搭配的食物，保持均衡饮食。其中，粗粮富含膳食纤维和各种维生素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘；细粮则富含蛋白质和糖类，提供身体所需的能量。同时，中医药养生保健还强调适量进食、细嚼慢咽，避免过量摄入食物对身体造成负担。

运动保健

中医药养生保健也强调适当的运动对于人体的重要性。根据中医理论，适度的运动可以调动人体气血运行，增强内脏功能，增强体质。常见的运动方式包括太极拳、气功、散步等。这些运动方式都注重放松身心，舒缓压力，有助于提高免疫力，增强体质。

中草药保健

中草药保健是中医药养生保健中重要的组成部分。中草药通过对人体的调理，可以达到治疗疾病和保健养生的效果。

根据中医药理论，草药的性味和功效与其药性密切相关。如黄芪具有补气养血的功效；人参具有益气生津的作用。因此，选用适当的中草药可以有效调理身体，增强体质。

中医药养生保健的优势

相比于西医药，中医药养生保健具有以下优势：

1. 个体化：中医药注重个体化，强调因人而异。不同的人体体质、疾病症状，需要采取个性化的治疗方案。
2. 综合治疗：中医药治疗包括药物治疗、饮食调理、运动保健等综合手段。相比于单一的药物治疗，综合治疗可以更全面地促进人体健康。
3. 副作用少：许多中医药养生保健方法采用天然的植物草药，副作用较小，对于人体的伤害相对较小。
4. 长期效果：中医药养生保健强调调理身体，注重长期效果。通过长期的养生保健，可以达到强身健体的效果。

总结

中医药养生保健作为中华民族的传统医学，拥有丰富的理论和实践经验，对于人体健康起着重要的作用。它注重个体化的治疗方法，强调综合治疗和长期效果，并且副作用相对较小。因此，在日常生活中，我们可以积极运用中医药的养生保健方法，提升自己的健康水平。

中医药养生的方法

中医药养生的方法

中医药作为中国传统的宝贵文化遗产，深受世界各地人民的喜爱和推崇。中医药养生的方法包含了众多的奥秘和智慧，它既注重身体的内外平衡，又注重个体的自我调节和天人合一的哲学思想。在这篇博文中，我们将探讨几种常见的中医药养生方法，帮助您在现代都市生活中保持身心健康。

中医药养生的五个基本原则

为了理解中医药养生的方法，首先要了解其中的五个基本原则。

1. 阴阳平衡：中医药认为，人体的阴阳平衡是维持健康的关键。阴阳是宇宙间相互依存、相互转化的两种对立统一的力量。保持阴阳的平衡，意味着保持身体的健康。
2. 气血流通：中医药强调气血的畅通是保持健康的重要条件。气血是人体生命活动的基本物质基础，它们的流通状态会影响到整个身体的功能和健康。
3. 脏腑调和：人体内脏腑之间的相互调和是中医药养生的重要原则。中医药认为，脏腑功能的协调和谐对身体的健康至关重要。
4. 精神调养：中医药强调积极的情绪和良好的心理状态对健康的重要性。通过调节心情、情绪和精神以达到平和稳定的状态，能够增强身体的免疫力和自愈能力。
5. 饮食调理：中医药养生中，饮食是至关重要的一环。合理搭配饮食，根据不同的体质和季节进行调理，可以增强身体的抵抗力和养生效果。

中医药养生方法的实践

在现代社会中，中医药养生方法已经成为许多人追求健康生活的选择。下面将介绍几种常见的中医药养生方法：

中药疗法

中药是中医药养生方法中最重要的组成部分之一。中药通过调理体内的气血、阳气和阴血来达到平衡。常见的中药包括人参、黄芪、当归等。在选择和使用中药时，需要根据个人的体质和症状进行合理搭配，遵循中医药的理论和方法。

针灸疗法

针灸疗法是中医药养生方法中广泛应用的一种方法。通过在人体的特定穴位上刺激，调整气血的流通，促进身体的自愈能力。针灸疗法可以治疗各种疾病，也可以作为养生方法来调整身体的平衡。

艾灸疗法

艾灸疗法是中医药养生方法中另一种常见的方法。通过将艾绒燃烧产生的热量熏烤人体特定穴位，温热经络，活血化瘀，改善气血循环。艾灸疗法可以舒缓疲劳，缓解身体疼痛，提高免疫力。

推拿按摩

推拿按摩是中医药养生的常用方法之一。通过按摩人体的穴位和经络，调整气血的流通，促进身体的健康。推拿按摩可以缓解筋骨疼痛，促进肌肤的新陈代谢，提高身体的免疫力。

食疗养生

食疗是中医药养生中重要的一环。通过合理搭配食材，根据个人的体质和季节进行调理，达到保健养生的效果。常见的食疗方法包括药膳、汤品、粥品等。食疗可以调理脏腑功能，增强体质，提高身体的代谢能力。

中医药养生的优势和局限性

中医药养生方法具有许多优势，但也存在一些局限性。

中医药养生方法注重整体调理，能够改善身体的内外平衡，增强身体的自愈能力。它不仅治疗疾病，更注重疾病的预防。中医药养生方法的应用范围广泛，适用于各个年龄段和体质的人群。

然而，中医药养生方法的局限性也不可忽视。中医药需要长期坚持和个体化的调理，效果相对较慢。此外，中医药养生方法的疗效在一定程度上受到环境和个体差异的影响。

结语

中医药养生方法作为中国传统的宝贵文化遗产，呈现出丰富的智慧和独特的魅力。在现代都市生活中，中医药养生方法可以帮助我们保持身心健康，提高生活质量。然而，选择和使用中医药养生方法时，我们需要根据自身的情况和需求进行合理搭配和调整。

秋季养生秋季如何养生？

秋季养生可以参照以下五点进行调养：

1、养肺为要

秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。

2、少辛增酸

秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。

3、宜多吃粥

初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。

4、宜补汤汁

秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。

5、宜多吃鱼

秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉。鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。

参考资料来源：

人民网-秋季养生话饮食

什么是养生？如何养生？

养生就是通过各种方法，去保养身体、增强体质、预防疾病，来达到延年益寿的目的，要想达到养生，必须从饮食、心情、心里上调理，保持心情舒畅、劳逸结合、荤素搭配、积极运动，用这些养生的方法，就可以使人身体健康、颐养天年。

养生的关键在于养，养好身体生命才能旺盛、有生机，怎样才能养好身体呢？看看这个‘养‘字就知道了，古人在造这个‘养‘字的时候，就已经把养生的方法在放在里面了，‘养‘字上面两个角，就是告诉你吃有营养的食物，带角的羊肉有营养，中间三道是营养均衡，也可以理解为，天上飞的、地下跑的、地里长的要均衡食用，还有一个‘人‘字在中间，下面还有两‘| |‘，就相当于人的两条腿，就是要走路，吃饱了要运动，这个‘养‘字的内里含义，就是告诉人们要吃有营养的食物，并且要营养均衡，保持人身体阴阳平衡，还需要积极运动走路。这个‘养‘字把养生的方法都放在了里面，不得不赞叹古人造字的学问。这是中医杂症的趣解，不是正确的解释，大家不要误会。

中医的养生方法，早在《黄帝内经》中就有阐述，“上古之人，其知道者，发于阴阳，合于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年……”。古人早就发现了养生的方法，按照这些方法做，人人都可以达到养生的效果。

如何养生才能使身体健康长寿？一是调理心情，保持心里平衡、心情舒畅，才是健康长寿的关键，心情的好坏对人的健康影响很大，有个好的心情，就会有个好的身体，就能使人健康长寿。

二是营养均衡，鸡、鱼、蛋、肉都可以喝，但是不要过量，有些营养过剩的就要少吃，提倡吃素不好，提倡吃肉更不好，要荤素搭配、营养均衡，这样才可以达到养生保健的效果。

三是积极活动、积极锻炼，适量的运动有利于身体健康，人长有两条腿，就是让走路的，如果缺乏运动，就会影响人的健康。

养生的方法非常多，但是都需要从心情、饮食、运动上调理，总体使心情舒畅、心里平和，饮食营养均衡，适量运动都是养生保健的重要方法。

中医养生就是让人不生病，并且可以延年益寿，这是中医养生的最高境界，按照中医的方法，人人都可以不生病，都能健康长寿，看看古今的中医大家，大多都能健康长寿，都是在没有病的时候调理，是中医养生的最好方法。

中医药养生保健专业怎样升本科？

中医药养生保健专业根据资料显示是无法升本科的

中医养生保健是一门专科类专业，修业年限为三年，专业代码为620803。该专业隶属健康管理与促进类专业类别，是医药卫生大类学科下的一门专科层次专业。

　　因为中医养生保健专业本身就是一门专科专业，所以不存在本科一说;其次，目前国内也并没有本科的医科大学开设这个专业，所以如果想要专升本可能还要等几年，但是目前南京中医药大学已经申报中医养生学这个专业，如果到明年能够申报成功，那么南京中医药大学很有可能就会成为国内第一个开设有此专业的本科大学了，而中医养生保健专业很可能也会升格为本科专业了。

　　中医养生保健拓展资料