中医养生保健是什么？
中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。
另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健治疗手段，比如说像是针灸，推拿，按摩罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。
祛除人体的湿气等达到比较好的保健治疗作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。
保健调理师考试内容？
1.健康知识和健康管理：包括健康教育和健康促进的常识，常见疾病的预防和治疗，体检与健康评估，健康管理计划和健康风险评估等。
2. 营养学：包括营养学基础知识、食品营养成分、饮食与健康、膳食计划制定、营养不良症与营养支持等。
3. 中医养生：包括中医基础理论、中医养生保健、中药养生、针灸、拔罐、刮痧、艾灸等。
4. 运动保健：包括运动生理学、运动与健康、运动安全、运动训练与方案制定、运动损伤与应急处理等。
什么是五行养生与中医养生？
五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。
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