淡竹叶的功效与作用是什么？
淡竹叶具有清热泻火、利尿通淋、除烦止渴等功效，常用于治疗热病烦渴、口舌生疮、小便短赤涩痛等。据现代研究显示，淡竹叶还有抗病原微生物、保护肝脏、抗氧化、心肌保护等作用。淡竹叶不仅可以煎汤服用，还可以泡茶、煮粥等方式使用。
- 泡茶：将淡竹叶切碎，加水煎煮后作代茶饮，可用于心烦、小便涩痛等；也可配灯芯草，用沸水冲泡，代茶频服，具有清心安神、利湿除烦的功效。
- 煮粥：将淡竹叶煮熟，去渣保留汁液，再用淡竹叶汁煮粥食用，具有清心火、利小便的作用。
有些人群不宜使用淡竹叶，使用时应注意，如孕妇不宜使用；体内无实火、湿热者需谨慎服用；身体虚弱有寒者禁止使用。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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淡竹叶功能清心火，心络小肠，故也清小肠火，为清热利尿之药。钱乙《小儿药证直诀》之导赤散，由淡竹叶配生地、木通、草梢治小便赤涩、尿道刺痛等证。
竹叶与淡竹叶都能清热除烦，利尿通淋，但竹叶偏于清热除烦，善治心火上炎之口糜，心经实热之烦热口渴、痰热喘咳；而淡竹叶偏于利尿通淋，善治心火下移小肠之尿赤、尿涩，热淋尿痛等。
作为药用，淡竹叶可入丸剂、散剂，也可入汤剂。有些经常上火的人也把淡竹叶用来食用，如煮粥喝。无论是因为天气炎热、饮水少、出汗多，或过服温热食物导致的心火炽盛都可以喝淡竹叶水来缓解，夏天经常喝点淡竹叶水还有利于保持心情舒畅，但使用时要注意与竹叶治疗重点的差异，辨证使用。另外，淡竹叶性寒清利，脾胃虚寒者应慎用，孕妇勿服。
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