家常鳝段怎么做,红烧鳝段的家常做法

黄焖鳝鱼是我的拿手菜。

鳝鱼片洗净切成2-3CM的段。黄瓜去皮先切成2-3CMD的段,再将黄瓜段切成黄瓜薄片。

大蒜剥皮后切成粗粒,本地生姜去皮切成片,葱切成2-3CM的段,紫苏切成细末。

    铁锅洗净烧红,入生菜籽油烧出烟。入鳝鱼段烧煎,中途入姜片。一同煸炒,待其发出“啪啪”的响声时,入盐、胡椒粉、红辣椒粉烧开至发白(3-5分钟)。入黄瓜片盖锅盖焖煮1分钟,揭开锅盖,入葱段,紫苏,生抽。

    出锅。

    鳝鱼越新鲜越好(野生的为最佳),一定要等到发出 “啪啪声”时才加水,这样鳝鱼才会酥嫩。黄瓜不宜久焖,以保持成菜后的清香味。

    这道菜还可以将黄瓜片换成春笋片。

    将刚出土的春笋(芽口刚变青)切成2-3CM的薄片,置入开水中撩煮1分钟。这是真正的玉兰片,非常清甜、脆嫩、可口。其他步骤不变。但这是一道大发食膳,最适宜于男孩长身体时使用(犹如炒刚开叫的公鸡)。一般情况下,成人使用宜慎用。

    无论是用黄瓜片或者春笋片做辅料,焖出来都是一道极美的佳肴。

家常鳝段怎么做,红烧鳝段的家常做法图1
家常鳝段怎么做,红烧鳝段的家常做法图2

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