黑豆鸡脚汤怎么做好吃

本期导读:黑豆鸡脚煲汤的做法?

黑豆煲鸡脚这是我在酒店上班时也经常制作,只不过酒店的制作方法和家庭制作略有不同,但是味道同样是鲜美,汤汁喝起来有点粘嘴吧,为什么呢?鸡脚的胶原蛋白很丰富,所以做出来要达到这种口感汤才算做成功!

这道汤属于粤菜的靓汤系列,大火和小火制作出来是两种效果!

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图1

科普一下营养价值:

黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分,黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高。

鸡爪中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇能量等营养物质成分。

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图2

第一个:鸡脚去腥

一道肉类的汤首先关键的一点就是:去腥,腥味去掉汤喝起来才好喝,腥味去不掉,等于这道汤失败了!

去腥方法:分两个步骤,焯水和泡水,焯水等于把肉内部的血液和杂质去掉!泡水主要作用就是去掉肉本质的腥味!

第二个:火候的控制

火候大小决定汤的味道和浓度,大火熬制属于浓汤,小火慢炖属于清汤,所以要选择合适的火候才能做出你想要的效果!

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图3

准备食材】:鸡脚10个,黑豆80克,姜片3片,陈皮2条,料酒50克

调料】:盐3克,鸡粉2克,味精2克,胡椒粉适量

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图4

制作方法:

㈡:锅内加入水烧开,放入鸡脚,加入适量的料酒,开锅后小火煮2分钟左右关火,泡5分钟左右!(小提示:泡一下鸡脚内部的血液会出来,不能煮太久!

㈢:捞出鸡脚放入盆里用冷水清洗干净,用手把表面的杂质去掉,黑豆最好焯一下水,去除豆腥味!(小提示:这次泡主要把鸡脚的腥味去掉!

㈣:把泡好的鸡脚放入煲内,加入焯水的黑豆,放入姜片,加入适量的水,大火烧开,转小火慢炖25分钟,中间记得用勺子把表面的沫子去掉!(小提示:汤开始要用小火炖,大火水份挥发的比较快,以免汤熬干!

㈤:25分钟后,开大火煲5分钟左右,加入盐味调味,放入胡椒粉,小火煮5分钟左右,美味的黑豆鸡脚汤就做好了!(小提示:大火熬出汤汁比较浓,味道更好!

成品图如图所示:

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图5

制作要点总结:

⑴:鸡脚需要焯水,焯水后一定要泡一会,这样才能达到去腥的效果。

⑵:黑豆需要提前泡好,豆类属于比较难熟的食材,如果不提前泡,鸡脚煮碎黑豆可能都有硬度,影响汤的口感!

⑶:黑豆需要焯水,黑豆本身有股青涩的味道,属于豆类本身的腥味,焯水后会减少异味!

⑷:汤要先小火,在大火,小火炖熟,大火保持汤的粘度,增加汤的口感效果!

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图6

我是千味山美食,用最简单的方法做美食,调料不是最重要的,方法对自然简单,每周二四六晚上20点直播,分享各种美食制作窍门,喜欢的可以关注,收藏,转发,不理解可以留言讨论哦!

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黑豆鸡脚汤也是我们生活中经常做的一道汤,鲜香味美,营养丰富又好喝,深受大家的喜欢,想要做出来的黑豆鸡脚汤好吃,鸡脚的选择、处理很重要,黑豆可以炒一下,炖煮的火候时间掌握好等,我也经常在家做。

黑豆、鸡脚都是我们生活中常见的食材,营养丰富,把这两种食材搭配在一起煲汤,鲜香味美,营养丰富又好喝,黑豆鸡脚汤也是家家都会做的一道汤,做法也是很简单,自己在家做,好吃还实惠,我也是经常在家做,家人们都很喜欢,下面就来分享一下黑豆鸡脚汤怎么做好吃。

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图7

一、黑豆鸡脚汤做法

1、准备食材:鸡脚、猪骨、黑豆、陈皮、姜片、盐

2、做黑豆鸡脚汤,要选择新鲜的鸡脚,把鸡脚脚指甲剪掉,用水清洗几遍,清洗干净,猪骨清洗干净,鸡脚、猪骨凉水下锅焯水,加入姜片,大火烧开,烧开把浮沫撇干净,焯好水捞出来冲洗干净。

3、黑豆洗干净,沥干水分,放进锅里用小火炒制,要不停地翻炒,防止炒糊,炒熟就可以了,盛出来,陈皮清洗干净。

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图8

4、把鸡脚、猪骨放进砂锅里,再把黑豆放进去,加入姜片、橙皮,加入适量的水,大火烧开,转小火炖煮两个小时,时间到后加入盐调味就可以了。

二、黑豆鸡脚汤好吃小技巧

1、想要做出来的黑豆鸡脚汤好吃,一定要选择新鲜的鸡爪,鸡爪要处理干净,凉水下锅焯水,这样做出来味道鲜美又好吃。

2、做黑豆鸡爪汤,把黑豆炒一下,这样做出来营养丰富又好吃,可以根据自己的喜好放配料,放一点鸡胸肉、猪骨、瘦肉、红枣等等,都非常好吃。

黑豆鸡脚汤怎么做好吃图9

3、想要做出来的黑豆鸡脚汤好吃,炖煮火候时间要掌握好,炖煮的时候,大火烧开,转小火炖煮,炖煮的时间要足,不要放太多的调料,这样做出来才好吃。

总结:黑豆鸡脚汤就做好了,味道鲜美,鲜香味美,鸡脚软烂,汤汁浓郁,营养丰富又好吃,做法也是很简单,自己在家做,好吃还实惠,只要掌握好技巧,自己在家就可以做出好吃的黑豆鸡脚汤,喜欢的可以试试。

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