蔓越莓汁可以长期服用吗

蔓越莓汁可防多种慢性病

美国《营养学杂志》刊登的美国农业部一项新研究发现,饮用含热量低的蔓越莓汁有助于降低心脏病、糖尿病和中风等慢性疾病风险。

为了探明富含多酚的蔓越莓的多种保健功效,美国农业部研究员克里斯蒂娜·邱博士及其同事向平均年龄50岁的56名健康志愿参试者提供了8个星期的食物。参试者被随机分为两组,其中一组参试者每次饮用1杯低热量蔓越莓汁,每天2次。另一组参试者饮用颜色和味道相似的安慰剂饮料。研究人员在研究开始时和结束时测量了参试者的血压、血糖、血脂以及C反应蛋白(炎症标记)等多项指标。对比分析发现,每天喝两杯低热蔓越莓汁的参试者各项检查指标都有改善。

邱博士表示,据世界卫生组织估计,心脏病、糖尿病和中风三种疾病每年夺取全球1560万人的性命。蔓越莓富含多酚类物质,对人体健康具有多种保护作用,有益增强人体免疫力,有助于保持平衡的生活方式,对多种疾病起到预防作用,进而改善健康状况。(徐澄)

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/38355.html

(0)
上一篇 2023-02-05 13:46
下一篇 2023-02-05 13:55

相关推荐

  • 紫气东来花叶子发黄的原因

    #奇妙知识季# 五一小长假踏青,漫山遍野又看到这种淡紫色的小花浅浅淡淡的开着。记忆被拉回到外公在世时候。跟外公上山挖草药,摔了一跤,血流不止,外公扯上一把这种小花的叶子,捣碎敷在我…

    2023-04-13
  • 蒙脱石散治病原理

    新年第一天, 蒙脱石散登上微博热搜一。 有点生活常识的人都知道,蒙脱石散是用来治疗拉肚子的,很多人一有点拉肚子就喝一包蒙脱石散来止泻。但是医生提醒,蒙脱石散主要是消化科用来治疗腹泻…

    2023-04-19
  • 养生菊花茶的功效作用,养生知识大全菊花茶

    养生小知识,日常用菊花泡水喝,身体可能获得这4个益处 1.养肝护肝,缓解肝火过旺 首先菊花具有养肝护肝的功效,如今很多人都有熬夜的现象,很容易导致眼睛内红血丝增多,甚至皮肤变得粗糙…

    2022-12-29
  • 大学养生社

    大学养生社——打造健康生活 随着生活节奏的加快,人们越来越关注自己的身体健康。大学养生社应运而生,旨在为大学生提供一个交流健康生活方式的平台。作为大学中的一个重要社团,大学养生社不…

    2024-03-08
  • 天灸能治失眠吗(天灸为啥失眠)

    南方日报讯 (记者/朱晓枫 实习生/陈雪雯 通讯员/宋莉萍 吴远团)“贴天灸了!”7月7日,广东省中医院大德路院区开贴“三伏天天灸”的“初伏加强贴”。笔者获悉,今年省中医院天灸新增…

  • 香瓜的功效和作用,香瓜的功效及副作用

    在日常生活中,香瓜是我们常见的一种水果。香瓜的功效与作用有哪些呢?香瓜的营养价值有哪些呢? 1、治疗口鼻生疮 香瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴…

  • 药食同源之丁香,药食同源的药方

    编者按:丁香花与中药丁香虽名相同,确是两种不同的植物。中药丁香是名贵的香料植物,也是一种临床常用药物,具有抗氧化、解热、镇痛、抗菌、抗凝血以及促渗等多种药理活性,对胃肠道及牙科疾病…

    2023-08-17
  • 商丘可以做美容养生的美容院?

    商丘可以做美容养生的美容院? 爱美之心人人有之。如今女士们越来越注重自己的外形。商丘是一个向百万城市人口靠拢的区域性中心城市。只要你技术过硬,善于经营,应该是有前途的。 美容养生知…

  • 白醋和八角加在一起,用途真厉害

    1、八角为著名的调味香料,味香甜。 八角果实在日常调味中可直接使用,如炖、煮、腌、卤、泡等。 2、 今天刘嫂就来分享一下“八角的妙用”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。 …

    2023-08-06
  • 中医养生都有什么方法?

    中医养生都有什么方法? 今天给大家推荐来自《中国公民中医养生保健素养》中的十个小方法,行立坐卧,随时可做,快来一起学习吧! 01叩齿法 作用:健齿、补肾、健脾、强骨益脑、聪耳明目、…

发表回复

登录后才能评论