决明子的作用与功效,决明子和太子参泡水喝有什么功效

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决明子和太子参两种中药是我们常听到的养生茶饮。

决明子泡水喝的功效:

1.清肝明目–决明子入肝经,性寒,可以清泄肝火,适用于肝火上炎引起的眼干涩、视物不清等问题。

2.降压降脂–决明子可以有效抑制血清胆固醇升高,降压降脂,特别适用于阴虚火旺引起的高血压症。

3.通便减肥–决明子性寒,可以降火通便,同时可以加快体内脂肪分解,利于减脂瘦身。决明子的作用与功效,决明子和太子参泡水喝有什么功效图1

太子参泡水喝的功效:

1.润肺止咳–太子参入肺经,性平,可以滋补肺阴,适用于肺阴虚火旺引起的干咳痰少、咽干等问题。

2.滋养胃阴–太子参可以养阴生津,适用于胃阴虚引起的咽干口渴、口臭、牙龈出血。

3.补脾益气–太子参可以健脾一起,适用于脾气虚引起的食少腹胀、面色萎黄、水肿。决明子的作用与功效,决明子和太子参泡水喝有什么功效图2

太子参和决明子一起用的功效:

1.滋阴平火–太子参和决明子可以同时滋养肺、肝、胃阴,平虚火,改善上火问题。

2.保护血管–一方面决明子抑制动脉硬化斑块形成,一方面两味药都养阴润燥,颗有效保护心脑血管健康。

3.提高免疫–太子参所含太子参多糖提高人体免疫功能,决明子可以清热排毒。

太子参和决明子泡水做法和禁忌:

做法:取决明子10克,太子参10克,沸水焖泡5分钟后代茶饮。

禁忌:阳虚畏寒者不宜使用、孕妇不宜使用。决明子的作用与功效,决明子和太子参泡水喝有什么功效图3

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在农村这个天然的大宝库面前,有大自然给与我们最好的植物,就像决明子就是其中之一。决明子是适合用来泡茶喝的,尤其是在秋天和冬天之际,天气寒冷干燥,适合进补养生,而决明子就是一种比较常见的养生茶料。用它来泡水喝,不仅可以清肝明目,还有健身减脂的效果。
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主要是决明子它含有比较多的大黄素、决明素等有效化学成分,它经常被用在治疗老年人的白内障以及预防近视,效果很好。再一个用它泡水喝,可以活血降压,适合有血管疾病的人群饮用。经常做办公室的朋友,由于饮食油腻,用决明子泡水喝可以解油腻,清理肠道和胃的垃圾,从而达到消脂减肥的作用。
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而太子参呢,是一种常见的补品,大家一般喜欢在炖汤的时候放一些进去,这样可以让汤的营养更丰富,能够滋补元气,强身健体。 用它泡水喝可以养护肠胃,对于那些经常消化不良而导致的体虚体弱,经常饮用,可以改善。同时,它还可以不气血,尤其是女性,经常饮用能够滋阴补气,改善经常失眠以及多梦等情况。
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所以看了上面的介绍,它们是可以放在一起来泡水喝的,这样不仅没有冲突,还会相互补充,能够更好的滋养身体,健康养颜。但是,不要用量太大,要不然会引起虚火,容易引发流鼻血,燥热等情况。因为本身人食五谷杂粮,如果饮食规律的话,平时少量喝点这样的茶饮就可以了。

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